做完瑜珈晚上睡不著 - 瑜珈 Yoga

我發現我只要當天有做瑜珈

不管是在白天作還是晚上做

當天晚上都會睡不著喔

可能會到凌晨四五點才睡著

很奇怪說

大家會有這種狀況嗎

還是我的體質不適合做瑜珈呢

奇怪奇怪

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