位置被佔的很厭惡 - 有氧運動 Aerobics

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-07-02T11:54

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沒辦法 Eaton的課本來就很多人

尤其是歐巴桑特別喜歡上他的課 所以幾乎都爆滿

如果要避免這種情況發生 我都會找離柱子周圍近一點

但是又不會影響到我的動作的位子 然後把毛巾放在柱子那裡

擦個汗喝個水趕快回原位

偶爾會遇到中途插進來的白目 這是避免的方法之一

健身房很多人都會自以為有所謂的不成文規定

以為那個位置你佔久了 下次別人先佔就不行 變成你白目

這真的是很糟糕 以為健身房教室是他家一樣

之前台中加州就鬧過類似糾紛了

佔位置就算了 還幫別人也一起佔 那個人還不一定會來


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All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-07-06T08:13
真的..有些位置就有人謂為是他專屬的 跳階梯時就被前方
Olga avatar
By Olga
at 2008-07-10T04:32
的媽媽說這是他專屬位置 要我挪開一下 現在我位置不固定

拖很多個禮拜才去上的Bodyjam 45

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-07-01T22:23
因為每到Jam課程的時候都發懶功 Bodyjam 45足足拖到發表之後第三個星期我才上 整體概括來說,Bodyjam 45屬於運動性質比較強烈的一套 舞蹈性質比較薄弱,但是相對的,如果對舞蹈律動比較陌生的人 Bodyjam 45比較容易入門。(Jam44的hiphop好像是近期的曇花一現) 暖身的運動量就 ...

腳步血液循環不好適合跳恰恰嗎?

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-07-01T22:06
請問各位 我的小腿很容易水腫 血液循環不好 每次上完健身房 小腿就會漲痛發黑很久 都要按摩吊腳 以前高跟鞋穿太多 腳已有很明顯的靜脈區張 這樣還可以跳任何穿高跟鞋跳的舞蹈嗎?? - ...

台北新店的world gym

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By Necoo
at 2008-07-01T21:35
※ 引述《amilk1001 (伊柔ㄦ〞)》之銘言: : 請問一下大家 : world gym這家健身中心好嗎? : 我在網路上看到好像台南的分店有會費的糾紛 : 是不好嗎? : 爬文也沒看到很多評論 : 因為離自己租屋的地方很近 : 有考慮想加入會員 : 所以麻煩大家給我一些建議跟他的評論 : 謝謝 不知 ...

關於有氧運動

Regina avatar
By Regina
at 2008-07-01T20:53
請教一下 目前有瘦身需求 但不會去健身房上有氧課程 那游泳.慢跑.自行車這三中運動 那一樣對膝蓋傷害比較少? - ...

自介來了

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-07-01T20:36
1.使用者ID: daphne22307 2.暱稱:daphne 3.年齡:32 4.性別:女 5.生日:12/12 星座:不動會死的射手座 6.職業:服務業 7.被有氧運動纏上的年資:大約8年 8.最喜歡的有氧運動:Hi-Low,step,body-pump,body-balance 9 ...