仰臥起坐 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《comada (comada)》之銘言：
: 各位運動的朋友們..
: 小妹不才，有個問題想請教：
: 就是我最近要開始吃豐胸的產品，但藥師跟我說：吃豐胸產品的時候．不要減重～

小妹不才，也很想知道啥豐胸產品會有用 (羞)

: 對瘦身很沒有概念，所以來問看看各位運動界的朋友。謝謝。

小腹跟胸部的成分一樣，都是脂肪，
要消耗脂肪最好的方法就是有氧運動，
所以想要只瘦小腹不瘦胸部，這這...太難了。

減脂肪是全身性的，沒有局部減脂這回事兒。

瘦身的概念要多爬爬精華區，三言兩語難說清吶...


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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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