仰臥起坐 - 有氧運動 Aerobics

各位運動的朋友們..

小妹不才，有個問題想請教：

就是我最近要開始吃豐胸的產品，但藥師跟我說：吃豐胸產品的時候．不要減重～

可是我這禮拜才開始每天固定做１００下仰臥起坐耶。

偶爾會慢跑３０００公尺。

如果到健身房運動，就會跑跑步機２０分鐘左右。

請問這樣，會不小心瘦到胸部嘛　？？

因為我做仰臥起坐是為了縮小腹。

對瘦身很沒有概念，所以來問看看各位運動界的朋友。謝謝。

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