http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC7/7108020.shtml
他97歲馬拉松王 要跑亞洲盃
【聯合報╱記者劉愛生／大溪報導】 2012.05.22 02:38 am
「世界最老的阿甘」郭庭虎，前天在台北參加第9屆長青田徑錦標賽，在10公里馬拉松長
跑中，以89分15秒榮獲90歲組冠軍。另位大溪鎮民黃邱卻，在90歲組的100公尺短跑中，
以28秒36破大會與全國紀錄，奪得冠軍。
大溪鎮長黃睿松昨開表揚郭庭虎（97歲）、黃邱卻（女，92歲），誇讚他們老當益壯的運
動精神，成為大溪的「長青之光」。
郭庭虎長期參加全國各地10公里以上馬拉松長跑，屢次在田徑場上創新紀錄，更是全國最
高年齡的「爺爺級參賽者」，今年11月代表我國，參加亞洲盃長青田徑錦標賽。
郭庭虎表示，他從小就是田徑好手，參加過150場以上的馬拉松路跑賽，現在每天清晨都
在大溪鎮內柵國小操場先跑50圈（每圈200公尺），再跑大溪鎮崁津橋、大溪橋到大溪老
街後折返內柵。前天馬拉松賽時剛好下大雨，影響速度，比預估多了5分鐘。
郭庭虎說，「我自有一套慢跑哲學，不穿慢跑鞋，改穿鐵鞋或登山鞋，高抬腿跑、不跑碎
步」。為了保持身體健康，他不菸不酒，不吃油炸物與肥肉。平日種菜、看書自娛，希望
健健康康，一直跑下去。
92歲的黃邱卻退休後熱愛羽毛球運動，每天在大溪國小短跑100公尺兩趟後，再到大溪國
小羽毛球場運動健身。黃邱卻非常重視養生，吃飯8分飽，最愛花生炒小魚干，成為她的
健康秘訣。
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90歲組 ....再過2年多 可以為這個阿公設個100歲組嗎..
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他97歲馬拉松王 要跑亞洲盃
【聯合報╱記者劉愛生／大溪報導】 2012.05.22 02:38 am
「世界最老的阿甘」郭庭虎，前天在台北參加第9屆長青田徑錦標賽，在10公里馬拉松長
跑中，以89分15秒榮獲90歲組冠軍。另位大溪鎮民黃邱卻，在90歲組的100公尺短跑中，
以28秒36破大會與全國紀錄，奪得冠軍。
大溪鎮長黃睿松昨開表揚郭庭虎（97歲）、黃邱卻（女，92歲），誇讚他們老當益壯的運
動精神，成為大溪的「長青之光」。
郭庭虎長期參加全國各地10公里以上馬拉松長跑，屢次在田徑場上創新紀錄，更是全國最
高年齡的「爺爺級參賽者」，今年11月代表我國，參加亞洲盃長青田徑錦標賽。
郭庭虎表示，他從小就是田徑好手，參加過150場以上的馬拉松路跑賽，現在每天清晨都
在大溪鎮內柵國小操場先跑50圈（每圈200公尺），再跑大溪鎮崁津橋、大溪橋到大溪老
街後折返內柵。前天馬拉松賽時剛好下大雨，影響速度，比預估多了5分鐘。
郭庭虎說，「我自有一套慢跑哲學，不穿慢跑鞋，改穿鐵鞋或登山鞋，高抬腿跑、不跑碎
步」。為了保持身體健康，他不菸不酒，不吃油炸物與肥肉。平日種菜、看書自娛，希望
健健康康，一直跑下去。
92歲的黃邱卻退休後熱愛羽毛球運動，每天在大溪國小短跑100公尺兩趟後，再到大溪國
小羽毛球場運動健身。黃邱卻非常重視養生，吃飯8分飽，最愛花生炒小魚干，成為她的
健康秘訣。
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90歲組 ....再過2年多 可以為這個阿公設個100歲組嗎..
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