什麼樣的方法或運動可以瘦到全身 - 運動

By Lydia
at 2011-12-05T00:00

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我想瘦全身，全身都不希望有一處肥肉存在，有沒有什麼方法或運動做的到，請多多提供，謝謝。

All Comments

By Victoria
at 2011-12-06T06:25

先前的我全身上上下下贅肉無一不在，看了心情大受影響，常常看到人家在照鏡子，我一點也不想看到鏡子裡面的自己，有時候會聽到朋友對我說，我怎麼那麼的拉哩拉褟的，我就說不愛打扮，隨便用用就出門了，不想浪費時間，他們聽了都很無言，但現在的我隨時都攜帶這鏡子，超重視自己的外表，�

By Bethany
at 2011-12-06T05:22

跟你分享我的瘦身方法而且還不復胖喔之前的大吃大喝不知節制讓我胖到103.4公斤女兒都笑我胖後來還好有網友大力推薦我使用***窈窕網的產品我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員因為他們是24小時不休息的所以不論幾點打或是假日

By Rachel
at 2011-12-09T18:55

圖片參考：http://i.minus.com/iJlzDZDoLBYgp.gif我是那種體重很重但是局部也很胖的人，好險我找到適合可以減肥又可以局部瘦身的方法，圖片參考：http://i.minus.com/ibmJUscgdTgmSh.bmp圖片參考：http://i.minus.com/ibbEuePn5BbqvW.bmp點字可以了解更詳細唷~我只要每天晚上喝2包超纖素，可以幫助我排毒、瘦身作體內環保，甚至

By Suhail Hany
at 2011-12-05T06:35

不過千萬不要節食因為節食只會讓你自己的代謝變的慢而已.還有油炸宵夜熱量高的東西...一天只吃一餐的人基礎代謝率會變慢如果真的吃不下三餐至少在另外二餐要喝些牛奶、豆漿、果汁或是吃些水果說飲食控制是必須要的我有吃..盈姿精華膠囊食品比起其他產品便宜很多再加上盈姿精華膠囊食品這產�

By Franklin
at 2011-12-06T21:32

您好減肥請找低熱量的食物吃,還要配合運動,才能成功.我太太是在台中,用中醫減肥成功的.不用埋線,4個月瘦了20kg,10幾年來都沒有復胖,也沒有副作用.減肥並不困難,只要您有心,用對方法,找對人,配合度好,就能瘦得健康不復胖.這是我多年來的減肥經驗與心得,簡單的和您分享一下,希望對您會有幫助.減肥醫