人見人愛健身房十二守則,制定開跑! - 有氧運動 Aerobics

Enid avatar
By Enid
at 2007-05-24T17:12

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: 候選守則:
: 1. TAHR:不管跳舞或打康貝,要記得回到自己的原位啊!
: 2. GODMODE:大家參考參考:http://tinyurl.com/2wmbr4
: 健身時的吼叫聲不影響他人。
: 3. bury1001:不拿吹頭髮用的吹風機伸進去鞋子猛吹或是對著下體吹。
: 4. sanrio302:遲到就不要卡進已經很小的位置。
: 5. Nobi:洗完澡浴巾不丟在地上踩。
: 6. Sunkist:自己佔位子,或即使請人代佔也準時進教室。
: 7. KevinTzeng:上踏板課不會跳離開的時候要收踏板。
: 目前已經有7條候選守則了!
: 快來快來吧!


8. 逼馬丁:
瑜珈課前兩小時請勿進食過量,以免在瑜珈過程中腹鳴(放屁的文雅說法)。
如果真的很想腹鳴(部分招式真的會刺激腸胃活動),
請先離開教室,以免影響同學的呼吸權利。

ps.上周日晚上的瑜珈課媽媽,你知道你連續在十幾分鐘內在我前面放了8個屁,
讓我英雄式大挑戰失敗就算了,因為我一直憋氣結果上完課後頭暈目眩,
下次你再狂放屁,我一定要拿封箱膠帶貼住你的屁股 !!!!!!!!!!

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All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2007-05-27T15:03
做黑地斯關(sorry 不會拼)真的會很想放屁 忍的很辛苦
Caroline avatar
By Caroline
at 2007-05-30T12:54
哈哈哈哈哈哈!!!!這也太好笑了~~~
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By Selena
at 2007-06-02T10:46
其實我有時候上階梯或hiLo也會非常忍不住想放~~
Regina avatar
By Regina
at 2007-06-05T08:37
我也是 (羞)

BODY PUMP 62

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By Franklin
at 2007-05-23T14:57
又到了賺P幣的時候了... 昨天上了第二次的BP62, 覺得這次的pump比之前的是要辛苦些 熱身就沒啥好講的,反正就是那個樣子... 第二首大腿,我滿喜歡這次輕快的音樂,不過這次感覺好像有點長, 老是覺得有做不完的感覺,最後的四拍跟八拍半蹲真是折磨人 結論:跟之前差不多累 第三首推胸,這首我也喜歡,之 ...

Body Combat 32

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By Mary
at 2007-05-23T01:29
※ 引述《adhere (U + Ur Hand)》之銘言: : 我的感想反而比較不一樣, : 我漸漸覺得BC最近這幾套(30、31與32) : 有比較多的舞蹈元素(相較以往的BC)在裡面, : 歌不好聽嗎?這倒是個人的感覺了, : 比起以往的BC歌曲32套的歌似乎不會讓妳一直在那邊拼命J ...

Body Combat 32

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By Charlotte
at 2007-05-22T22:52
我的感想反而比較不一樣, 我漸漸覺得BC最近這幾套(30、31與32) 有比較多的舞蹈元素(相較以往的BC)在裡面, 歌不好聽嗎?這倒是個人的感覺了, 比起以往的BC歌曲32套的歌似乎不會讓妳一直在那邊拼命Jab之類 反而比較重視tempo,要抓住tempo打起來會比較順,也比較 ...

Body Combat 32

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-05-22T17:34
※ 引述《sanrio302 (我想要當正常人)》之銘言: : 從combat 31開始 : 好像沒什麼新鮮感了 : 可能是我從20套以下開始打到現在 : 從以前每一套都有不同的新鮮動作吸引我 : 到最近幾套大多是超級瑪莉跳或是carxxxxxxx 側飛踢的動作 : 加上32套我們教練自己也有透露要我們好好 ...

儂儂雜誌邀你一起打造夏日完美曲線

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-05-22T15:54
朋友告訴我的消息,可惡的國中生, 讓我要陪考基測...(恨) 課程:下半身曲線雕塑 教練:BANAI 日期:2007年5月26日(六) 時間:下午2:00集合 課程2:30~3:30 地點:加州健身 ...