Body Combat 32 - 有氧運動 Aerobics

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-05-22T17:34

Table of Contents

※ 引述《sanrio302 (我想要當正常人)》之銘言：
: 從combat 31開始
: 好像沒什麼新鮮感了
: 可能是我從20套以下開始打到現在
: 從以前每一套都有不同的新鮮動作吸引我
: 到最近幾套大多是超級瑪莉跳或是carxxxxxxx 側飛踢的動作
: 加上32套我們教練自己也有透露要我們好好準備基本功
: 我真的覺得,32套的歌好像不太好聽,動作也沒什麼新鮮感.....
: 可能是我厭倦了吧,請問其他版友對32套combat有什麼感想呢?


我有同感 我覺得這次的音樂實在是不好聽

我都改上其他課程 等幾個禮拜後上舊歌的時候在去上BC



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All Comments

儂儂雜誌邀你一起打造夏日完美曲線

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-05-22T15:54
朋友告訴我的消息，可惡的國中生， 讓我要陪考基測...（恨） 課程：下半身曲線雕塑 教練：BANAI 日期：2007年5月26日（六） 時間：下午2：00集合 課程2：30~3：30 地點：加州健身 ...

Re: 無題

Elvira avatar
By Elvira
at 2007-05-22T00:04
※ 引述《GODMODE》之銘言： [CUT :D] : 身為會員的我們其實都需要再教育，在腎上腺素爆衝的同時，是否有想過我們一個小小的 : 舉動卻會對其他人造成困擾，我們不能依恃著教練的半睜眼就有恃無恐，角色互換，這樣 : 的行為對教練真的是情何以堪，不要讓教練為難，健身房本來就有很多應有的禮節，哪一 : ...

今天上階梯

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-05-21T23:54
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 現在右腳的腳底有塊骨頭突出來， : 每次站太久或是很多旋轉動作， : 隔天完全站不直 Q_Q 昨天脖子有點小卡到， 同事介紹我去一間推拿，整了脖子，痛得我吱吱叫， ...

草莓大跳NIKE ROCKSTAR

Andy avatar
By Andy
at 2007-05-21T13:21
是的，丟臉的影片要來了... 上完了兩套Nike Rockstar 怕自己以後忘光光，又對於自己跳舞的樣子很好奇 (我每次都不太敢看鏡子，現在是有在慢慢克服中...) 所以在上星期六上完Bodyjam後 商請小寶來幫我拍拍拍... 話說... 真的奉勸大家 如果要拍這種自己跳舞 ...

鐵馬騎過久影響性功能？　醫師建議穿專業單車褲

Christine avatar
By Christine
at 2007-05-21T00:23
這不是政治文，但我想跟騎飛輪多少有些關係 順便呼應橘子那篇運動鞋的專業文 並不是一定要大家花錢買車褲，但有好的裝備，運動起來才會更順暢 才會更事半功倍 --------------------------------------------------------------------------- ...