Re: 無題 - 有氧運動 Aerobics

Elvira avatar
By Elvira
at 2007-05-22T00:04

Table of Contents

※ 引述《GODMODE》之銘言:
[CUT :D]
: 身為會員的我們其實都需要再教育,在腎上腺素爆衝的同時,是否有想過我們一個小小的
: 舉動卻會對其他人造成困擾,我們不能依恃著教練的半睜眼就有恃無恐,角色互換,這樣
: 的行為對教練真的是情何以堪,不要讓教練為難,健身房本來就有很多應有的禮節,哪一
: 天或許可以認真的來討論,最後一句話,尊重別人,尊重自己,給別人路走,也給自己台
: 階下,不要逞一時之快,或許真的受委屈,但忍一下,並不會對自己有太大的損失。

G大說得很棒!

之前大家曾經討論過,在健身房遇過的討厭行徑,
也許咱們板並不是很大,人也並不是很多,
但能從咱們自己做起,成為有禮貌的好孩子感覺也很棒!

來吧來吧! 來討論吧!

健身房十二守則,你喜歡哪一條?!

請推文!
大家各自表述後,再來票選修訂屬於咱們的守則吧!


--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)

※ 編輯: shammy 來自: 59.117.110.21 (05/22 00:07)
TAHR:感覺要30條守則才夠呢....最近打康貝有感.... 05/22 00:07
TAHR:不管跳舞或打康貝,要記得回到自己的原位啊! 05/22 00:08
shammy:哈~大家盡情說吧! 真的太多就只得增修條文了.... 05/22 00:10
GODMODE:大家參考參考:http://tinyurl.com/2wmbr4 05/22 00:10
bury1001:不准在化妝室拿吹頭髮用的吹風機伸進去鞋子猛吹或是直接뤠 05/22 00:44
bury1001:對著下體吹.... 05/22 00:47
GODMODE:請問要如何間接吹?? 05/22 00:48
bury1001:用擦的就好啦 幹麻吹 我會這樣說是因為這樣都有可能傳ꔠ 05/22 00:55
bury1001:出異味 對旁邊的人很沒禮貌 ... 我是受害者 05/22 00:56
GODMODE:下體有異味的人還是請他去看醫生吧............... 05/22 00:58
shammy:一直吹來吹去的,唉呀,我們板很清純的啊..... 05/22 08:50
sanrio302:我不喜歡遲到就插己經很小的位置的討厭鬼 05/22 12:53
sanrio302:更討厭在歌於歌中間休息時間就來插的討厭鬼,我都會聯合 05/22 12:53
sanrio302:前後的兄弟姐妹圍政....其實我也是壞人 05/22 12:53
Nobi:洗完澡浴巾丟在地上踩... 05/23 01:04
shammy:快來喔快來喔!!! 05/23 23:36
adhere:做完重訓,請將所有槓片卸下,放為原位。 05/23 23:48
shammy: └→嗶嗶嗶! 05/24 00:17
adhere:做完重訓,請將所有槓片卸下,放回原位。 05/24 08:29
shinebow:sanrio302真的講到我的心坎裡 05/24 09:39
platoplate:不過 我們自己有尊守 別人不見得會啊? 05/24 22:02
shammy:要先修身才能齊家治國平天下啊! 05/25 08:40


All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-05-26T02:29
感覺要30條守則才夠呢....最近打康貝有感....
Jake avatar
By Jake
at 2007-05-30T04:53
不管跳舞或打康貝,要記得回到自己的原位啊!
Liam avatar
By Liam
at 2007-06-03T07:18
哈~大家盡情說吧! 真的太多就只得增修條文了....
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-06-07T09:43
大家參考參考:http://tinyurl.com/2wmbr4
Emma avatar
By Emma
at 2007-06-11T12:08
不准在化妝室拿吹頭髮用的吹風機伸進去鞋子猛吹或是直接뤠
Odelette avatar
By Odelette
at 2007-06-15T14:32
對著下體吹....
Zanna avatar
By Zanna
at 2007-06-19T16:57
請問要如何間接吹??
Anthony avatar
By Anthony
at 2007-06-23T19:22
用擦的就好啦 幹麻吹 我會這樣說是因為這樣都有可能傳ꔠ
Tracy avatar
By Tracy
at 2007-06-27T21:46
出異味 對旁邊的人很沒禮貌 ... 我是受害者
Anthony avatar
By Anthony
at 2007-07-02T00:11
下體有異味的人還是請他去看醫生吧...............
Erin avatar
By Erin
at 2007-07-06T02:36
一直吹來吹去的,唉呀,我們板很清純的啊.....
Lauren avatar
By Lauren
at 2007-07-10T05:00
我不喜歡遲到就插己經很小的位置的討厭鬼更討厭在歌於歌中間休息時間就來插的討厭鬼,我都會聯合前後的兄弟姐妹圍政....其實我也是壞人
Joseph avatar
By Joseph
at 2007-07-14T07:25
洗完澡浴巾丟在地上踩...
Elma avatar
By Elma
at 2007-07-18T09:50
快來喔快來喔!!!
Irma avatar
By Irma
at 2007-07-22T12:15
做完重訓,請將所有槓片卸下,放為原位。
Joseph avatar
By Joseph
at 2007-07-26T14:39
└→嗶嗶嗶!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-07-30T17:04
做完重訓,請將所有槓片卸下,放回原位。
Hazel avatar
By Hazel
at 2007-08-03T19:29
sanrio302真的講到我的心坎裡
Leila avatar
By Leila
at 2007-08-07T21:53
不過 我們自己有尊守 別人不見得會啊?
Selena avatar
By Selena
at 2007-08-12T00:18
要先修身才能齊家治國平天下啊!

今天上階梯

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-05-21T23:54
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 現在右腳的腳底有塊骨頭突出來, : 每次站太久或是很多旋轉動作, : 隔天完全站不直 Q_Q 昨天脖子有點小卡到, 同事介紹我去一間推拿,整了脖子,痛得我吱吱叫, ...

草莓大跳NIKE ROCKSTAR

Andy avatar
By Andy
at 2007-05-21T13:21
是的,丟臉的影片要來了... 上完了兩套Nike Rockstar 怕自己以後忘光光,又對於自己跳舞的樣子很好奇 (我每次都不太敢看鏡子,現在是有在慢慢克服中...) 所以在上星期六上完Bodyjam後 商請小寶來幫我拍拍拍... 話說... 真的奉勸大家 如果要拍這種自己跳舞 ...

鐵馬騎過久影響性功能? 醫師建議穿專業單車褲

Christine avatar
By Christine
at 2007-05-21T00:23
這不是政治文,但我想跟騎飛輪多少有些關係 順便呼應橘子那篇運動鞋的專業文 並不是一定要大家花錢買車褲,但有好的裝備,運動起來才會更順暢 才會更事半功倍 --------------------------------------------------------------------------- ...

天阿!!! 這...這不是....

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-05-20T23:09
※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言: : 不知道有沒有人被我這看似聳動的標題騙進來 : 只不過小草莓今天遇到版友一名.. : 這可是我第一次認出人來耶!! (真是一大躍進~) : 今天早上去西門加州重訓,重訓完之後 : 要等閃光練完去逛街,草莓就咚咚咚地跑到更衣室去拿錢 : ...

請問上body pump和自己做重訓一樣嗎?也 …

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-05-20T21:59
※ 引述《tmmibbpelmbu (我有一個機車男友)》之銘言: : 請問一下各位大大,因為之前聽前輩說,做完重訓,要停個兩至三天,讓肌肉 : 有時間修復,我現在是做大腿,手臂和臀部的訓練,不過我還會去上body pump : 的課程,後來想想,上body p ...