人生第二馬之路好硬的羅馬馬囧rz... - 路跑 Road Running

By Agnes
at 2010-03-25T09:25

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2010.03.21 是我的人生第二馬，繼去年十月底法蘭克福馬結束後，
下雪苦寒+畢業在即，我的練習量完完全全降到谷底，
但畢竟要回台灣了，還是很希望留下美好的歐洲路跑回憶，
所以縱使只練過一次15km &一次半馬長度，看到大會七個半小時收攤的規定，
我還是暗暗立下「爬都要爬到終點」的願望。

因為上回法蘭克福沒啥看頭，所以第二馬特別選在古都羅馬，
但沒想到這個決定卻讓我吃足了苦頭！！！（後詳）

官網：http://www.maratonadiroma.it/en/

羅馬馬規模不小，當天拿報名資料袋時，看到男生號碼到15000，女生3500（差真多！）
共有全馬跟5km fun run兩種組別，報名費從35歐起跳，以歐陸賽事來說算很便宜
而且還送t-shirt 跟後背包，福利真好。

t-shirt：http://0rz.tw/CiXm2 http://0rz.tw/tdCmg

禮物領到雖然開心，但其實心情真的有一點複雜（會怕啊！！！）
只練過一次半馬，就像隔天期末考，範圍你卻只念了一半，
星期天一張開眼睛，第一個念頭就是：我不想跑 TOT
但此時掙扎都太遲了，只好乖乖上刑場，
我的策略簡單說就是沒有策略的策略，逼自己慢、慢、慢，希望延緩撞牆到來的時間。

想當然爾羅馬馬勢必經過所有著名的大小景點，但人這麼多，古城裡的路又小條，
前10公里真的是卡在人群裡摩肩擦踵，還要防其他男跑者的拐子跟超車，
此時真的要堅持活在自己的小宇宙裡，才能堅忍不拔地慢速前進，
畢竟剛起跑的跑者不管是體能、心情都充滿激情，
如果此時我傻傻跟著加速就完蛋了。

羅馬馬的路況真的是差到一個極點，首先丘陵的關係地勢高低起伏，
時不時來個上坡真的超滅火的，此時我只能悶頭騙自己這不是上坡、忍一下就過了；
再者最最恐怖的就是老城的石子路，特別硬也就算了，
重點是高低不平、坑坑疤疤，絕對要非常非常小心地看著路面，
不然踩空 or拐到隨時等著你。

義大利人應該把精力都拿去做鞋子了，所以不太管路面，
縱使過梵諦岡後車道的路線大增，但他們的車道也維持著老城的古風，
一樣坑坑疤疤、一樣高低不平，龜裂、凹陷缺一不可，
對比德國的路面，真可謂天壤之別，我也突然明白為何大會會這麼好心設七個半小時，
因為真的很難跑啊～～～～TOT

大概是因為我太戰戰兢兢了，所以狀況比我設想的好的多，
25km過後雙腿開始有疲憊感，但因為跟朋友約好到30km後傳短訊，
我滿腦子都專注在「快可以傳短訊了！」的念頭上，
接近35km前廣場上意外發現我的朋友們，開心之下元氣大增，
自己也覺得只剩7km體力應該綽綽有餘，說不定會跟上次記錄差不多，
但殊不知我真是太天真啦！！！！

這最後七公里完完全全都在老城內，也就是說不間斷地石子路，
這個路線安排在跑者腳力最弱、意志力最差的撞牆路段，真的是太太太太恐怖了，
我不管大腿、腳踝都開始隱隱作痛，但又逼自己千萬不要走，
因為一走真的不可能再跑了...

羅馬鋪石子路：http://0rz.tw/j7ank http://0rz.tw/dzqS1

這一段被石子路折磨下來，讓我最後在競技場附近跑到小段柏油路時，
竟然覺得是上天給的最大禮物，整個腳感動的要命，
當然撐啊撐啊～最後不管怎樣也是到了，但過程真的太太太太辛苦了。

也許是路況搞得我怨念過深，我真的不是太推薦羅馬馬，
大小景點美歸美，但在歐洲古城都很美的狀況下，羅馬並沒有給我特別的感動，
我相信同調性的賽事，巴黎馬應該會樂勝！（但價錢也高的多～）

再來一點很詭異的是：羅馬的觀眾並不熱情啊...有一股冷眼旁觀的感覺，
對比起來上回法蘭克福觀賽的群眾根本就是瘋狂嘉年華的狀態，
我以為拉丁語系的人們應該是先天溫度比德奧區高的多才是，
但以馬拉松觀之似乎也不是這麼一回事；
而且不斷有試圖穿越跑道的民眾，搞得場面有一點混亂，
雖然我可以理解一大段老城的路都被封鎖了，
也許民眾想吃對面的冰淇淋店，你總不能叫他七個半小時後再過去，
但像我差點撞到一個闖跑道的民眾，不免覺得管理上還得多多加強，
路況已經夠糟糕了，看地面之餘，窄巷裡得注意鄰近跑者，還得注意來往民眾，
真的是非常忙碌的精神狀態。

另外分享幾個有趣的跑者：

1. 中年大媽一路跑一路運球，我唯一想到的合理解釋就是她太常走步，
決心卯起來練一練，可惜我後來就沒看到她了，不然很好奇她如何在老城中運球。

2. 有個一路抱著橄欖球的大哥，也許是想在歐洲這塊被足球霸佔的國度中試圖推廣。

3. 打扮成小丑赤腳跑的先生，沿路看見加油的小朋友會衝到他們面前送小玩具，
西方小孩好像都不怕小丑，像我從小就覺得麥當勞叔叔很恐怖，這種行徑應該只會讓我
當場大哭。

4. 沿路被搭訕兩次，不過都是問一些正常問題，然後要我加油，並沒有突破過去在北海
半馬時的紀錄。（當時被後方的跑者拍肩，問我褲子是哪裡買的...這...）

我對我的成績非常地滿意，有一種「沒念的部分好在沒考很多」的僥倖感，
總共花了4:25:10，在全部11023位抵達終點的跑者中排7340，
女生排名則是859/1874，還有前面一半真是很幸運，
不過...這故事告訴我，練習量少這麼多，只比上次差了12分鐘，
那表示...如果想跑進4小時，我真的要很拼、很拼、很拼、很拼了。

完跑獎牌還挺可愛的：http://0rz.tw/u5mCR http://0rz.tw/BSyHg

之後就要開始蒐集亞洲的啦！報告完畢

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推 criky:推一個，獎牌很有質感~ 03/25 09:32

※ 編輯: chingchao 來自: 134.2.242.248 (03/25 09:33)

推 olliekr:衣服好看！ 03/25 09:35

推 miyeon:有點像古代奧運的感覺 03/25 10:16

推 hanhsiang:義大利人都把精力拿去談戀愛了(誤) 03/25 10:40

→ biore0330:送的衣服也好可愛壓~ 03/25 10:50

推 ckHuang:推 03/25 11:27

推 einstein6:看到國外送的T恤、完跑獎牌再回想路協的... 03/25 11:48

推 sanron:今年一起跑太魯閣吧 GO GO~~ 03/25 12:09

推 sun0804:這樣的女子成績如果在國內，分組前5應該有望。 03/25 12:31

推 WMX:好龐大的報名人數啊！ 03/25 15:38

推 antlai:住在德國的跑者怎麼可以不去跑一下TUI Maraton Mallorca! 03/25 22:52