人生第二馬: 萬金石 - 路跑 Road Running

Isla avatar
By Isla
at 2012-03-09T13:47

Table of Contents

萬金石馬拉松 第二馬

三周前的古都馬是我的初馬 5小時05分

跑完之後的感動一直延續到萬金石馬拉松

賽前兩周的陰雨天 只能在健身房跑每次10k的量來保持

隱約覺得起伏的美麗海岸會讓我嘗到被關門的命運

-------------比賽當天--------------------

雖是初次跑萬金石 但之前騎單車的關係 這條路線算蠻熟

但卻也知道萬里到金山 加上逆風 一定是場硬仗

一起跑時 人多到有點反感 心想國內何時會有場只有42.195km的賽事

其實這不過是自己的第二馬 自以為是的想法 現在回想起來

覺得自己也太過份了吧

不知道是不是平常有練LSD的關係 我一直過了15k後才真正順起來

但也只是慢速前進 我的目標只是不要當步兵就好了

沿途看到很多有趣的跑有 大腳丫跑友很多且都很勇腳 我跟了他們好一陣子

也聽到大家相互打招呼 很是親切

內心不覺會發出我門都是同一國的小孩子般的幼稚想法

我很享受最後10k的感覺 很難形容的興奮夾雜著身體的疼痛 但又沒到抽筋的痛苦

到了最後4k還可以小加速 最後以4小時59分完成 比古都馬快了5分鐘

真的好高興喔

--
Tags: 路跑

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2012-03-11T14:57
我們都是同一國的~~ <<好可愛!:D
Zora avatar
By Zora
at 2012-03-13T16:07
恭喜~ 往10馬邁進
Joe avatar
By Joe
at 2012-03-15T17:17
恭喜完賽 會越來越好的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-03-17T18:27
恭喜~~完賽沒當步兵超厲害的!!

起死回生的萬金石馬拉松

Lily avatar
By Lily
at 2012-03-09T12:41
萬金石是我的第二馬 但是我把它定義為我的初馬 因為去年太馬 完走 但超過時間 沒有成績 沒有獎牌 最後走到終點 心情很差 但也只能怪自己練跑不夠努力 一心想著明年一定要回太魯閣雪恥!! 接著就報了限時5:40的萬金石 自以為練一下 3個月後就能完賽了 但是惰性極強的我 從太馬結束後四個月來只練跑1 ...

四獸山越野路跑賽

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-03-09T00:10
小弟就我跑SALOMON的越野跑分享一下經驗和心得... 提要: 那天天氣下著小雨,並且大多在山野上,比較陰涼,跑的是登山道路那種泥土路, 有時候會有鋪石頭的路段,沿路上會跑進草叢、陡坡、田埂以及小溪等 由此裝備上建議有: 1、大顆粒鞋底的跑鞋: 鞋底塞滿泥土跑道又溼滑,很容易滑倒,尤其濕滑的石頭 ...

跑完右膝蓋外側會痛

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-03-08T23:41
我跟大大的情況一模一樣耶 星期日參加萬金石半馬約在17公里時 感覺左邊外側膝蓋酸酸的 想說停下來用走的看會不會好一點 沒想到用走的痠痛感更明顯 慢慢跑反而不會 只好慢慢的跑完 (猜想是不是當下膝蓋已經習慣了跑步時的運動模式,突然改變用走的運動模式反而 增加它的不適感) 回到家發現連上下樓梯都有 ...

Soleus GPS 1.0錶

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-03-08T23:07
一直有想要買一支GPS錶 大家都是討論Garmin居多 但考慮到價位 維修等等問題 所以一直都沒下手 最近在阿馬龍看到這支Soleus GPS 1.0 http://tinyurl.com/76mt8uc 外型與價格都可以接受 但功能蠻陽春的就是了 不能把資料傳到電腦做圖資.高度跟速度等等統計處理 ...

四獸山越野路跑賽

Leila avatar
By Leila
at 2012-03-08T22:00
不知道有沒有人報這場比賽,他跟以往的路跑賽比較不一樣,有點介於登山和跑步之間 。我參加的是18k組,但是我印象中榴公國中那上面的路福德街那邊路很小條,應該是 沒有停車場,想請問大家當天你們打算怎麼到那邊啊!捷運也要6:00才開,對於6:30起 跑的我們應該是來不及的。還有網站上特別強調建議我們一定 ...