人生初馬 4小時59分43秒 - 路跑 Road Running

當我在撞牆期 意志力無比煎熬時
覺得來跑馬拉松的都是瘋子
幸好 兩個瘋子都完成了全程馬拉松 ^^

早上我和兩個同學約在系館一起騎腳踏車過去
在等紅綠燈時聊到鞋子
同學: 阿 我忘了換鞋子(他昨天先把晶片綁在跑鞋)
所以他急急忙忙衝回去換
到了市議會打電話給另一個同學 說他剛起床@_@
挖勒 我們的模範生怎麼會睡過頭
原本全班有參賽的要集合來個大合照只好作罷

起跑時間: 7點08分

今天雖然是冬至 但一早的高溫就宣告這場馬拉松是場硬戰
我和跑全馬的同學在9km折返點(4.5km)前都一起跑
有說有笑又互相拍照 真是寫意
本來全馬的配速就不快 我們也樂得塞在人群中
不過是慢了點沒錯XD (前5km花了36分鐘)

過5k後同學去找廁所 我就單飛
稍微算一下就知道 全馬42km要在四個小時半內完賽
必須用10km/hr的配速 (後半段會比較慢)
這代表1km花六分鐘
我在前25km除了最前面5km 因為人擠人的龜速以外
幾乎都維持在這速度 看起來四個小時半似乎在望
但 代誌永遠不會是這麼簡單

26km後我的腳步慢下來了
26~27花了7分鐘 27~28花了7分半
然後我的腳就不聽使喚的停下來 oh my god
我在學校練跑明明可以連續36km不停的阿

天氣熱.訓練量不夠都有影響
(這兩個禮拜忙申請學校就都沒練 果然肌肉很現實)
接著28km~36km就是我最難熬的撞牆期
幾乎跑不到兩公里就要走一段
香蕉總共吃了快半打吧 水和運動飲料狂喝
身體好像無底洞一樣不斷吸取
這也是很多馬拉松選手都會面臨的難關
半馬你可以衝到底 但全馬真的是意志力的考驗

能跑全馬的都不是泛泛之輩 一個胖子都沒看到
看一個人會不會跑 看姿勢和呼吸就知道了
別再說練跑女生腿會長肌肉不好看的謠言了
能在3小時多之內完賽的強者正妹腿都超漂亮的 ^^
話說回來 在撞牆期時真是很難煎熬
甚至一度覺得只能在5個小時半 最後的時限完賽
只能不斷的心理建設
舉起比國父的肝還堅硬的大腿硬是向前 Orz

過了36km 突然fu又來了 oh ya
估算一下 若是一公里花七分鐘尚有機會在五小時內完賽
我除了在38km喝水站小走了一段以外
剩下的距離腳步都沒停
隧道裡過了40km 接著就是每年都會遇到他X的上坡
過轉角41km 終點在望 5小時快到了 衝阿
到達終點時間: 12點08分33秒
總共耗費: 4小時59分43秒
過了終點整個人彷彿空了一樣 終於 終於 到了

講些好玩的
有位先生是倒著跑全馬 全程喔
我很確定 因為中間遇到他好幾次
完全違反人體工學 XD

又有另外一位先生一邊跑手上一邊搓著鐵球
一般我們看電視 知府大人都是握三個鐵球
他老兄握了五個!! 手也太大了點吧
另外手腕上還有七八個鐵環 鏗鏘作響
真像電影"功夫"裡打鐵線拳的

這位就爆笑了 有仁兄在終點前把鞋子脫下來
想舉著鞋子過終點拍照
過終點後人家提醒: 你晶片沒有感應~~
他趕緊回頭去把鞋子放在終點的感應軟墊上逼逼 XD

當看到人抽筋.扭到 一拐一拐通過終點線時會令人鼻酸
因為我也了解那種痛苦
我的幸運是沒在比賽時抽筋
但要和同學一起找地方吃便當時就抽筋了 e04

這次難得能看到人家拆舞台
往年都會在獅子前合影 結果想照的時候就洩氣了 = =
接下來的國道應該會報半馬
府城的話... 再評估吧 現在重要的是好好休養
明天不要拄拐杖去學校 ^^:

俊毅Bird Man
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希望我的學校申請也能和全馬一樣否極泰來

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