[交換] 12/26 Panasonic 台北城市路跑 賽衣交換 - 路跑 Road Running

By Charlotte
at 2021-12-22T21:29

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台北馬視障陪跑分享

By Puput
at 2021-12-22T16:08

下半年賽事陸續上場 看著板上一堆文章在分享心得 想打鐵趁熱趁著最近人數不少 來分享也推廣一下視障陪跑 雖然成績無法跟板上其他人相比~還是希望可以藉此讓更多人了解也可以吸引大家來參與 2021台北馬半馬是我的第三場視障陪跑賽事 我也很幸運也很開心的幫助視障朋友 跑出了她的PB也托她的福上了凸台 XDDDD ...

紀念一下我的人生初馬-台北馬

By Yedda
at 2021-12-22T11:46

也來跟風發個心得文 太害羞不敢po fb - 其實本來是打算報半馬 但膚淺如我看到全馬風衣覺得很好看 猶豫了兩天決定報全馬 然後就開始照課表操課 - 今年三月開始跑 四月參加台新女子半馬 第一次參加路跑不敢亂來 乖乖慢跑 完賽成績是2:15:25 五月遇上疫情之後停跑 八月才又繼續慢跑 - 九月開始奮發向上 ...

有人在終點等著 怎樣也會把自己帶回來的

By Megan
at 2021-12-22T04:44

前面幾篇大大都太神猛了 要不初馬破四、要不二馬破三 就讓小妹這個初馬411二馬343的普通人來平衡報導一下吧 跑太慢了心得好難寫 主要還是記錄這次沒調整好的缺失 希望優化後渣打馬能大破PB 更希望以後長大也能上美少女戰士車車（許願） ⒈ 提早寄物、提早排隊上廁所 上次沒睡飽爆了，這次 ...

月跑量100k半馬能否破2？台北馬初體驗

By Quanna
at 2021-12-22T00:19

Hi 大家好 我是三寶爸 跑齡兩年，是個41歲的大叔。 以前我從沒想過我會持續跑步這項運動，因為我覺得慢跑很無聊。在沒生小孩前我大概就 是以籃球羽球這類比較與人互動的運動為主，但小孩生了之後實在就沒再運動，伴隨著一 些健檢的紅字也隨之而來。其實本來就有紅字，只是身體開始漸漸地偶爾會感到不適。 可能跟很多人 ...

請益新竹自主半馬路線選擇

By Connor
at 2021-12-21T21:39

原文吃光光 今年開發的 under 68 下路線 https://imgur.com/a/s9ZUnAI/a 騎車到圖中 68 快速道路下空間停 有兩種變形 1。往右跑(新竹縣方向) 好處 : 沿路有里程 可以看到豆腐岩 前一公里完全在 68 下，下雨天也可以跑 ...