亞瑟士足測經驗分享 - 路跑 Road Running

今天去亞瑟士做足測，店員好專業，大推！

話說我姐也想開始跑步，於是預約了今天到旗艦店足測。
我之前已經去adidas足測過，原本只是去陪看，但最後忍不住就下海了。

店員先替雙腳貼上感應貼片，兩隻腳分別伸入某個機器裡面，做靜態測量。
之後穿上襪子、店內提供的亞瑟士跑步鞋，店員會先問平常跑步程度，
像我姐只走路沒跑步，就以平常走路速度走跑步機；我以6分速持續跑兩、三分鐘。

電腦最後會以大螢幕，秀出跑步畫面，店員很仔細地講解測量者的跑步習性。
像我是前腳掌著地跑法，但因為步頻過快、步幅太小，
左腳以左側腳刀落地、右腳以腳跟落地，店員形容我是「小偷式跑法XD」，
有點像掂著腳在跑，這樣跑長距離腳掌會很痠（沒錯！！！）

她建議我以後跑步試著拉大步幅，假設我跑十公里需要踏1萬步，
拉大步幅只需要8千步，腳的負擔小，還可以跑更快！

足測結束電腦會印出一張紙（如圖http://imgur.com/hwB1vDQ），
詳細紀錄各種數據、照片，
像是腳掌的長、寬，以亞洲人平均值，分別指出左右腳的腳長、腳圍、足跟寬度、
腳背高度、足弓高度、足跟傾斜度、拇指傾斜度，是落在正常值的哪端。

像我左腳掌比右腳掌還長2公分，左右腳都是低足弓，右腳內旋不足，
左腳內旋勉強落在正常值。

這些種種詳細數據，店員都不厭其煩地一一解釋，我的腳好像去做了健康檢查，
得到了超精細診斷。以前買鞋子不知道自己腳很寬，老是覺得小趾好擠，
在跑鞋裡面伸展不開。去年買了寬楦的美津濃rider 17，
才知道原來有寬楦跑鞋這種好物。

最後根據足測結果，店員會推薦適合的跑鞋，像我適合高避震的鞋子，
推蹬的時候可以保護我的外側腳掌。雖然我得穿寬楦，
但有些一般楦的鞋子設計楦頭比較寬，我也可以穿（這些不特別研究根本不知道）

一趟足測下來，我們七點半走進去，超過九點半才離開，雖然足測要3百元，
但實在太值得。如果有想要買跑鞋，但不知道自己的腳適合什麼鞋款的，誠心推薦！！

P.S.最後一聊才知道，原來店員是北體陸上競技系的田徑選手，
我馬上說我是國體的，她笑說「北體國體一家親啦XD」

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