足底筋膜炎!?有就醫推薦醫院或診所嗎? - 路跑 Road Running

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By Oscar
at 2015-05-20T19:26

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各位跑友好
小弟從去年富邦半馬開始參加路跑
共參加過富邦、國道、臺北星光、puma螢光，共四場路跑，皆是半馬
上週跑完puma螢光半馬之後，左腳底右側中間處稍微腫脹
走路走久會痛，因為有聽聞"足底筋膜炎"這個症狀 想請問有經驗的跑友這算是嗎?
另外如果要就醫看診，有沒有推薦的醫院或診所，以及應該看哪科比較好?
請各位不吝解惑
謝謝大家，第一次發文 排版請見諒

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Tags: 路跑

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2015-05-21T10:45
多休息+復建
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-05-22T02:04
建議可以踩網球或高爾夫球（小弟休一個多月還在小痛）
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-05-22T17:23
多按摩小腿吧
Connor avatar
By Connor
at 2015-05-23T08:42
我之前得過 認識的跑友前輩是說 就跑慢一點
Megan avatar
By Megan
at 2015-05-24T00:00
痛就停 不痛繼續跑 然後我就不知不覺好了完全沒看醫生 不過這只是參考 不適用每個人
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-05-24T15:19
繼續跑就好，很多醫生只會開胃藥肌肉鬆弛消炎三顆藥
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-05-25T06:38
我是痛到走不了路 看醫生就開樓上講的那3顆
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-05-25T21:57
不是足底筋膜炎，只是拇肌輕微發炎如果是足底筋膜炎，你連吹風都會痛，不用說走路
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-05-26T13:16
後來推拿一下 比較快好
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-05-27T04:35
少跑吧 都發炎了
Jake avatar
By Jake
at 2015-05-27T19:54
各大醫院復健科
Candice avatar
By Candice
at 2015-05-28T11:13
用過冰袋冰敷+推牆壁踩網球 不用一個月就好了
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-05-29T02:32
以前得過，吃醫生的藥踩球踩酒瓶都好不了結果某次下大雨鞋子進水 腳一直泡在冰冷的水中2hr
Damian avatar
By Damian
at 2015-05-29T17:51
沒多久就好了o_O||| 冰敷 冰敷 冰敷!!
Susan avatar
By Susan
at 2015-05-30T09:10
休息囉!!!
Adele avatar
By Adele
at 2015-05-31T00:29
冰敷推牆壁換鞋 就這樣 過來人心情
Christine avatar
By Christine
at 2015-05-31T15:48
我嘗試使用赤足練跑幾次就好了...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-06-01T07:07
謝謝各位分享 我會試試看
Enid avatar
By Enid
at 2015-06-01T22:26
休息休息再休息
Rae avatar
By Rae
at 2015-06-02T13:45
我會先爬文 不會伸手牌

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Yuri avatar
By Yuri
at 2015-05-20T14:03
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Joe avatar
By Joe
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By Emily
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