五月徵文獎金發放 - 瑜珈 Yoga

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By Emily
at 2008-06-01T01:00

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感謝大家的支持
五月的徵文順利結束了
果然創下徵文活動開辦以來的新高

以下是五月的得獎名單

前五位發文的板友 各得5000p
pinkyonna gelion vvickykx anessa jamila

除以上五位外 推文數前三高的板友 也各得5000p
dapump0517 bilovemi Saline

還有另外三位板友 推文數相同 平分10000p 每位3333p
eeliza russellwang cpecho

再次感謝你們
希望六月的徵文活動會更熱絡喔~

（謎之聲）板主可不可以發p幣給自己啊....我也想要.......不然零頭的1p給我....

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Tags: 瑜珈

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2008-06-04T12:10
我要發財囉！
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By Ivy
at 2008-06-07T23:21
有沒有板主向板友收回扣的八卦....

五月的徵文

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By Zenobia
at 2008-05-28T22:11
一晃眼五月就快結束了耶 話說五月的徵文 不知道是因為主題比較有趣 還是因為有獎金的關係 數量大增啊~~ 還有幾天的時間 希望還有板友願意來分享一下啊！ 而且 因為這次的徵文有最佳人氣獎 希望板友能在這幾天去推薦一下你喜歡的文章喔~ 順便預告 下個月的主題也很有趣喔！（自以為....） 更重要的是 也會有獎 ...

大休息平躺時下背部無法貼地

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By Yedda
at 2008-05-27T17:12
因為…… 人的脊椎是呈S型的 所以一般人在平躺的時候下背本來就會離地板有一點空隙 當然有少數人的脊椎S型比較不夠 可能下背和地板的距離就會近些 當然這些人平時也比較有可能會有腰酸的現象 早期的方法是在平躺時墊個小毛巾小枕頭什麼的在下背部填滿空隙 但是也有另一種方法 就是平躺時在膝蓋窩下墊個小毛巾小枕頭 把膝蓋 ...

大休息平躺時下背部無法貼地

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By Donna
at 2008-05-26T22:55
我目前在國外上瑜伽課 每次只要遇到平躺的動作時 老師都會一直叮嚀要把下背部貼在地板上 讓整個脊椎能休息 我看好多人也都可以整個貼在地板上 可是不知道為甚麼 我從小到大 我的下背部好像從來沒有貼地過 除非平躺抱膝蓋 或是舉腳 不然下背都是懸空的 下背部其實還蠻常酸痛 去推拿的時候師傅也經常說我的下 ...

近高雄榮總的瑜珈

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By Rebecca
at 2008-05-25T12:47
今年八月要去高雄榮總附近上班 本身有在三民區學瑜珈 不過因為沒交通工具　　只有兩條腿＞＜　　所以要換環境上課 希望有人可以提供榮總附近的瑜珈或有氧教室︿︿ 謝謝～～ - ...

請教平胸能穿的瑜珈服飾品牌(剛好和上봠…

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By Yuri
at 2008-05-25T06:12
※ 引述《littlenina (誰?陪我!)》之銘言： : 坊間普遍最小的以s居多, 但穿s還是沒辦法撐住 : ( 就是胸前還是很空,真的一整片空洞的那種, : 不知道這樣描述會不會難懂...簡單說上圍我可能只有 29or30 ) : 每次作前彎或趴下的動作時,都很難做 ,要有點刻意駝背才不會穿幫 andg ...