五月的徵文 - 瑜珈 Yoga

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By Zenobia
at 2008-05-28T22:11

Table of Contents


一晃眼五月就快結束了耶
話說五月的徵文
不知道是因為主題比較有趣 還是因為有獎金的關係
數量大增啊~~

還有幾天的時間 希望還有板友願意來分享一下啊！
而且 因為這次的徵文有最佳人氣獎
希望板友能在這幾天去推薦一下你喜歡的文章喔~

順便預告
下個月的主題也很有趣喔！（自以為....）
更重要的是 也會有獎金！！！
敬請期待~

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Tags: 瑜珈

All Comments

大休息平躺時下背部無法貼地

Donna avatar
By Donna
at 2008-05-26T22:55
我目前在國外上瑜伽課 每次只要遇到平躺的動作時 老師都會一直叮嚀要把下背部貼在地板上 讓整個脊椎能休息 我看好多人也都可以整個貼在地板上 可是不知道為甚麼 我從小到大 我的下背部好像從來沒有貼地過 除非平躺抱膝蓋 或是舉腳 不然下背都是懸空的 下背部其實還蠻常酸痛 去推拿的時候師傅也經常說我的下 ...

近高雄榮總的瑜珈

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-05-25T12:47
今年八月要去高雄榮總附近上班 本身有在三民區學瑜珈 不過因為沒交通工具　　只有兩條腿＞＜　　所以要換環境上課 希望有人可以提供榮總附近的瑜珈或有氧教室︿︿ 謝謝～～ - ...

請教平胸能穿的瑜珈服飾品牌(剛好和上봠…

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-05-25T06:12
※ 引述《littlenina (誰?陪我!)》之銘言： : 坊間普遍最小的以s居多, 但穿s還是沒辦法撐住 : ( 就是胸前還是很空,真的一整片空洞的那種, : 不知道這樣描述會不會難懂...簡單說上圍我可能只有 29or30 ) : 每次作前彎或趴下的動作時,都很難做 ,要有點刻意駝背才不會穿幫 andg ...

請教平胸能穿的瑜珈服飾品牌(剛好和上篇相反)

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-05-25T02:15
坊間普遍最小的以s居多, 但穿s還是沒辦法撐住 ( 就是胸前還是很空,真的一整片空洞的那種, 不知道這樣描述會不會難懂...簡單說上圍我可能只有 29or30 ) 每次作前彎或趴下的動作時,都很難做 ,要有點刻意駝背才不會穿幫 andgt;and#34;andlt; 但這樣又容易引起老師前來糾正 , 就會更 ...

請推薦豐滿女生可穿的瑜珈服

Una avatar
By Una
at 2008-05-24T22:13
我平常都是穿T恤做瑜珈，但T恤畢竟不是很貼曲線 動作究竟有沒有做對比較看不出來... 但我的胸部比較豐滿，試穿過一些運動品牌(NIKE、PUMA等)都找不到合穿的 想請益是否有推薦的品牌andgt;and#34;andlt; P.S.另...因為胸部妨礙動作的緣故，一些會壓胸的動作就是沒辦法做得標準 ...