中華民國水上救生協會100年度7月開班訊息 - 游泳討論

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By Bethany
at 2011-06-12T13:43

Table of Contents

中華民國水上救生協會開辦"救生員訓練班"

"救生員訓練班"開班地點&開班期間及聯絡人:

青年公園游泳池

07/18~08/05 許教練 0972-121823
(上課時間:星期一~五18:00~21:30星期六.日.8:00~17:00)

訓練教練: 中華民國水上救生協會資深教練團 義務訓練

參加資格:年滿16歲
水性測驗~男生五分鐘 女生六分鐘 游完二百公尺(100蛙式.100捷泳)


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~~中華民國水上救生協會歡迎大家加入水上救生的行列~~


教練為義務上課,但游泳池會收水費 另外有制服 書費 証照費等

報名方式: 打電話報名即可

P.S對於相關細節有任何問題都可以先打電話詢問喔

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Tags: 游泳

All Comments

[北部]青潭堰開放水域練游

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-06-11T18:52
今天跑了一趟青潭堰,很快就找到目的地,但是因為這兩天下雨的關係 水是呈現泥黃色,差不多就是大陸尋奇裡頭看到的黃河那種顏色 剛開始還猶豫了一下,不過看到水裡頭還是有五、六人在游,想說來都來了 還是下去游一下好了。 此行的主要目的是測試新買的防寒衣,早上頂著大太陽穿3mm的防寒衣還真不好受 ...

為什麼我自由式換氣總是沒有超過三次~.~

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By Leila
at 2011-06-11T16:30
請問各位大大為什麼小弟我自由式換氣都無法超過三次阿?(小弟我二划一換氣) 有時候換氣不是很喘讓自己停下來. 有時候換氣就是突然發現自己好像不會游自由式,整個手腳不協調。 有時候換氣被水嗆到(這個我知道是我頭沒有向後看!) 剛剛又去泳池練了1.5HR一樣很難突破上面那些問題. 有時候我很好奇我自己是不是單純把頭 ...

直臂划水衝刺時力氣花在前段而不是後段推水

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By Oliver
at 2011-06-11T15:47
我知道自由式手臂分為三階段, 抓水 划水 推水 其中推水是速度要快的關鍵,所以划的力氣要最大。 我在s型的划臂中,可能是因為抓水的軌跡較長較明顯,讓我推水時能抓的到加速的時機 。可是當換做衝刺直臂划水時,我的力氣容易先花在水面上手臂的輪轉或者是前段的抓水 ,以致推水時and#34;相較之下and#3 ...

呼吸技巧

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By Carolina Franco
at 2011-06-11T14:58
考慮了很久 小人還是手癢打了這一篇 首先請看我們心愛的小菲菲 毫無意外的是以口吸鼻吐 http://www.youtube.com/watch?v=ax77_hHq9Dc 至於為什麼要口吸鼻吐 有幾個很簡單的理由: 1.吐氣量比較好控制:當然這是要練習的 ...

終於會游泳了可是...(蛙式)

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By Donna
at 2011-06-11T14:07
※ 引述《akqazk (akqazk)》之銘言: : 大家好第一次在這個板PO文~ : 以前沒有運動習慣直到某次發現自己體脂肪25%就嚇到了 : 於是從去年開始 每天跑5千 寒假一天跑一萬 : 之後就漸漸養成運動的習慣了 : 最近這個月太熱了(高雄)就自己跑去游泳池想說順便學游泳 : 小弟在高雄小港區的焚化 ...