中永和地區有推荐的有氧教室嗎? - 有氧運動 Aerobics

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By Bethany
at 2008-08-27T18:11

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如題
之前曾是加州會員 但是後來因為加州點都在市區
自己工作和住家都是在中永和
整個就會鬆懈掉
請問大家在中永和有推荐的有氧教室嗎?
如果有拳擊有氧會更好
我好懷念加州的拳擊有氧阿

聽到音樂就會熱血了起來!

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I came, I saw, I conquer;
I eat, I shit, I FUCK.
http://www.wretch.cc/album/lavenderchow

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All Comments

上了3堂加州BC37後的苦水

Noah avatar
By Noah
at 2008-08-27T13:22
※ 引述《Bandura (Monster)》之銘言： : 從在亞力接觸BC後 : 每季的新課程發表總是讓人萬分期待 : 從老師們的季訓練開始 : 總會有意無意地透露下一套的動作重點在哪/音樂風格如何 : 吊吊大家的胃口 : 利害的同學總是能事先從國外找到新的歌甚至影片 : 即使換湯不換藥 : 但新鮮感仍讓大 ...

上了3堂的加州BC37後的苦水

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By Mason
at 2008-08-26T22:08
從在亞力接觸BC後 每季的新課程發表總是讓人萬分期待 從老師們的季訓練開始 總會有意無意地透露下一套的動作重點在哪/音樂風格如何 吊吊大家的胃口 利害的同學總是能事先從國外找到新的歌甚至影片 即使換湯不換藥 但新鮮感仍讓大家增添了許多樂趣 不知不覺就這樣過了好幾年 也經歷了10多套 發表會上也能夠難得看到每 ...

BodyCombat37 用全身痠痛所換來的心得...

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By Ethan
at 2008-08-26T21:09
台中培訓三天下來 打了超過10堂以上的BC37 只有累到爆可以形容 BC37對我來說真的比較特別一些 不知各位對這套的感覺如何呢? 獻上對於這次BC37的一些心得 ------------------------------------------------------------------------ ...

Sunnto T1心跳錶特價

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By Zanna
at 2008-08-25T17:05
剛剛逛了常去的幾個Blog 其中發現愛咪小姐的網誌提供了這樣的一個訊息 剛剛好又想到前陣子有人在問心跳錶 所以就來這邊跟大家分享一下摟 詳細內容可以前往愛咪的文章看一下 :) http://www.wretch.cc/blog/amykaku/21947329 -- ...

有人去過"水悟空運動健身SPA會館"嗎

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By Mia
at 2008-08-25T09:50
最近我看到關於這家的介紹 會館中好像有健身房.有氧課程.瑜伽.國標舞..很多類型 我想問一下 不知有沒有版友在這上過有氧課程? 效果不知如何? 場地夠不夠大? - ...