中壢市路跑賽(半馬) - 路跑 Road Running

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By Catherine
at 2012-04-10T00:06

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吃喝玩樂的網誌圖文版 http://fmegumih.pixnet.net/blog/post/30589220

--僅擷取跑步相關文字--

跟很多賽事撞期的中壢路跑賽
我因為不想去人擠人的New Balance路跑
豐原和北頭洋又太遙遠了,而且我是個只能跑半馬的人
所以想說就報名這場人數應該比較不多的吧
話說這是我第一次離開大台北地區的賽事啊XD

為了搭5:30的火車,也是起了個大早
只是萬萬沒想到,台北車站內的7-11竟然沒那麼早開
我和友人只好餓著肚子搭著火車前往中壢
一到中壢,馬上先在車站內的7-11買了早餐
再衝去客運中壢總站搭往高鐵站的接駁車
但誰知道我們差了兩分鐘...首班車已經默默地開走了啊啊啊啊
沒有辦法的我們只好搭了計程車
雖然要付出200的車費,但至少是送我們到會場旁....

很快的,起跑時間到了
觀望了一下,跑21K的女生似乎不多啊
而且大家的背後幾乎都是GOGO LIN17,很有趣的一個畫面XD

7點準時起跑!!
因為是10K和21K同時起跑
所以感覺非常的熱鬧
只是大家似乎都會關心旁邊的人是什麼顏色的號碼布XD

一開始是寬闊的大馬路,但過沒多久就轉進鄉間小徑了
接下來大多數的時間都是在這種小路上跑步
雖然不時有上上下下的坡度,但坡度都很小,不是什麼困難的地方
只是一路上完全沒看到公里數的標記,只能憑3.5KM一個水站來知道現在大約跑到哪了

大約7點半,跑了5KM左右
感覺太陽已經愈來愈大,汗也開始狂飆,呼吸也有點急促
然後一直很納悶為什麼還沒看見10K組的折返點
接著在大約6或7K左右的地方,10K和21K終於分開了
但他們並不是往回跑,而是又繞進另一條小徑中
感覺這次全程都不會有重複的地方啊~~

和10K分開後,人數明顯少了許多
而且放眼望去幾乎都是男生
女生也有,但真的很少耶~
第二個水站有香蕉,但很豪邁的直接給我半根...
我只好很有公德心的先把香蕉皮丟進垃圾桶,再帶著半根香蕉上路

而我看到的第一個公里標記是10K
心中第一個念頭:「什麼? 才10K」
看了一下手錶,大約跑了1小時05分
嗯...好像跟我平常跑操場的時間差不多!!
又增加了一點信心地繼續跑~

到15K前為止我都覺得自己跑得挺順的
但默默地發現自己很想上廁所
原本以為中途會有流動廁所之類的
但是沒有啊~~~~>"<
後來一直忍了又忍憋了又憋,但真的受不了
撐到水站後,很不好意思的詢問女義工是否有廁所
只是她們也面有難色,指了指後方的廢棄建築物,請我將就一下
這時我也只能恭敬不如從命了,不然膀胱可能會爆掉,也撐不到終點吧...

原本以為解決膀胱問題後可以順利地跑下去
但腳卻不聽使喚的想要休兵啊
所以我就默默地走了三分鐘
這期間被很多人給超車過去了啊
但腳還是沒有想要繼續跑的意思....

後來只好自己跟自己喊話
才又邁開腳步繼續緩慢地跑著
只是再也追不上剛才超我車的其他跑者了~~

最後抵達終點前
看到友人在終點旁等候,默默的很感動啊~
而明知道終點會有攝影師,但我也還是掩飾不了疲累啊

原本以為經歷了櫻花馬半馬的我
應該不會再覺得跑半馬是件痛苦的事
但是今天我覺得我跑得好疲累啊
看來練習還不夠多啊~~

休息了一會
先去領了餐盒,還有憑號碼布兌換的SOYJOY營養棒和寶礦力水得
再去領了獎牌和證書
獎牌有點可惜,沒有註明是哪個組別的
所以不管是10K或是21K都是一樣的獎牌

完跑證書列印得還挺快的,還給了活頁資料夾
而我也是在這時才看到明確的時間
女H組 2'23'53.82
原本是想要在兩小時十五分內完成的
我想把它歸咎於上廁所的緣故XD

回家看了一下富邦初半馬的成績
竟然比我這次還要好啊~~
看來不能拿上廁所當藉口...
因為我富邦那時也有上廁所啊~~~~~

下禮拜還有一場三重半馬
照這情勢看來,應該也是場硬仗了
得好好撐下去啊!!!

睡前突然想到
當年大學打系排時,膝蓋受過傷
看了好久的中醫,但還是怪怪的
後來去新竹國軍醫院,被醫生說半月軟骨破裂,要開刀
當時我嚇得自己默默地在棉被裡哭泣

但最後當然還是沒開刀
台北的醫生說雖然半月軟骨有破裂的可能
但若為了它而把膝蓋開刀檢查有一定的風險
所以就好好做復健即可

而現在我能默默地開始路跑活動
從5K到10K到21K,今年更希望能達成42K的目標
這樣的我,是否該覺得知足且幸福呢?

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Tags: 路跑

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2012-04-10T06:59
厲害
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By Rae
at 2012-04-10T13:51
春風感覺很好吃XD
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By Jessica
at 2012-04-10T20:44
一步一步來吧~
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-04-11T03:36
慢慢來 比較快 恭喜完賽啊!!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-04-11T10:28
在高鐵站旁為什麼不坐高鐵= =
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By Harry
at 2012-04-11T17:21
因為坐首班車的高鐵也來不及起跑啊...而且會場離高鐵站有段距離耶...要走個15分鐘~~
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By Charlotte
at 2012-04-12T00:13
沒說我還沒發現完賽獎牌上面沒註記10KM或者21KM耶!

NB路跑22K完賽心得

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By Oscar
at 2012-04-09T21:12
一直很想分享一次自己的路跑經驗,我想這次應該是我第一次完成度最高 的一次半程馬拉松的經驗,雖然說是個距離多了一點的22公里的比賽(官方)。 前ㄧ晚還是一樣的緊張,不過有了之前的經驗,知道自己應該還是要選擇原本 正常的時間睡覺,不用刻意早睡休息;前面三天則是選擇完全休息,不跑步, 好好的讓自己身體完整休息, ...

『真男人張嘉哲,前進倫敦奧運!』

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By Dorothy
at 2012-04-09T20:02
剛剛在don1don上看到的消息(http://www.facebook.com/don1don321) 『真男人張嘉哲,前進倫敦奧運!』 馬拉松界的真男人張嘉哲, 4月8日在北韓平壤第25屆萬景臺馬拉松賽, 以2小時16分05秒拿下第7名, 順利達奧運B標(2小時18分), 前進倫敦奧運啦!! 台灣紀 ...

NB路跑13K順利完賽^^

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By Tom
at 2012-04-09T19:51
趁著記憶猶新,趕快留下NB路跑的紀錄 2011年底參加了富邦路跑9K,那場的狀況實在很糟,先是胃抽筋,然後是肺活量不夠, 雖然在一個小時又四分鐘跑完,但整個人就是痛苦到不行, 很明顯就是太過勉強的參賽結果。於是從2012年開始,慢慢的加重練習的份量, 從平均跑30-40分鐘,進步到50-60分鐘,還跑去參加 ...

小腿腫腫低

Una avatar
By Una
at 2012-04-09T17:20
小弟1禮拜大約跑3~5天....基本是5-10公里 那跑齡有1年半了,我發現我了那麼久的時間 我的小腿還是腫腫的,就是放鬆然後用手撥一下就看到一團肉在那晃阿晃 小弟跑完通常都是用散步來做結束,大約是1公里來做end 有出力的話小腿的肉似乎都往內側聚集,小弟本身小腿就有點粗 只是想說跑了這段時間怎麼都 ...

2012/04/08中壢之發燒沒眠半馬

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-04-09T16:48
之前有爬文看到鄉民有發一篇感冒不可輕忽的文章,那時也只是看看也不以為意。 沒想到~~~~真的被我遇上了...... 這次中壢半馬比賽是我的第四次半馬,原本計畫這次比賽要以100分鐘完賽為目標的; 沒想到賽前兩天,竟然被老婆大人及兒子的雙重夾攻下,不幸中標;賽前24小時急忙 到診所找醫生求助,看有沒有特效藥 ...