不一樣的瑜珈 - 瑜珈 Yoga

Cara avatar
By Cara
at 2010-06-09T23:53

Table of Contents


最近發現一個
超簡單瑜珈教室
沒有任何設備
單純上瑜珈課
所有東西都要自備
但是
跟一般瑜珈真的不一樣
讓你有運動的感覺
衣服會濕透的那種
他沒有會員制
上一堂課給一堂課的錢
一堂課300元90分鐘
目前優惠買十堂課送兩堂
這個禮拜上課時間如下
每個禮拜上的課內容都不一樣


When?
Friday 6/11
08:30-10:00 Hatha (intermediate)
20:00-21:30 yoga stretch (all level)

Saturday 6/12
08:30-10:00 Vinyasa and acro yoga (advance)

Where?
台中市西區公益路130號
(公益路和中美街口)10F

Note: Bring mat and towel

只是想介紹大家一個不一樣的瑜珈
如果這樣有犯板規 我會刪文 謝謝

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2010-06-11T02:19
請問公益路是在哪啊?
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-06-12T04:45
SORRY 是在台中
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-06-13T07:11
請問是小p老師嗎?

台北車站附近男子想學瑜珈

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-07T00:31
在下年紀不小了 又是個男人 想要練瑜珈(沒有基礎) 不知道台北哪裡有瑜珈班是男生也有不少去參加的 我經過附近的瑜珈班感覺好像裡面都是女生 有點不敢進去 也不知道收費哪家比較便宜 希望有好心的版大能回答我的問題 抱歉打擾 謝謝 - ...

如果脊椎受過傷 練瑜珈要注意甚麼呢?

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-06-06T20:23
建議你跟你的復健醫生討論過 再決定 如果是大傷的話 還是要小心 避免造成更大的遺憾 還有就是跟你的瑜珈老師討論 哪些動作避免或是有替代動作 ※ 引述《zpeach (peach)》之銘言: : 我之前尾椎和薦椎受過傷 : 大部分的運動 包括游泳 都會很不舒服 : 我想藉由練瑜珈 幫自己鍛鍊腹部肌 ...

如果脊椎受過傷 練瑜珈要注意甚麼呢?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-06-06T15:49
我之前尾椎和薦椎受過傷 大部分的運動 包括游泳 都會很不舒服 我想藉由練瑜珈 幫自己鍛鍊腹部肌肉 減輕背部肌肉的負擔. 不知道有沒有脊椎受過傷的人 練的瑜珈呢? - ...

關於熱瑜珈...

Christine avatar
By Christine
at 2010-06-04T23:05
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1C2HN5aL ] 作者: pink11088 (咖) 看板: BeautyBody 標題: [問題] 關於熱瑜珈... 時間: Fri Jun 4 23:03:30 2010 本人最近參加了瑜珈會館 會突然去參加是因為上了學校的體育課很好玩 於是就報名 ...

瑜珈初學者的昏睡?

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-06-04T02:02
因為課業、經濟、家庭等等的多重壓力之下, 我發現我越來越容易失眠、心神不寧,體力更是差到了極限! 或許是身體開始對過去高三天天熬夜的我產生的反撲吧? 不過,大學的課業並不會比較輕……,我想大家都瞭解的。 但就在我更需要花時間來讀書的時候,我的身體開始反撲。 我的集中力變差了,晚上容易失眠,也很容易焦躁不安… ...