下水梯次表出來囉~ - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By George
at 2008-06-24T02:13

Table of Contents

梯次表出來囉~~快去看看你幾梯的~~
(好像當兵在嗆學弟唷....)
http://www.triathlon.tw/
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好險梯次很前面~~不怕人家收工了~

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All Comments

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By Tracy
at 2008-06-28T06:46
今年主辦單位聰明了 地址ㄧ樣只寄一封 大概是電腦分的
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By Sandy
at 2008-07-02T11:19
比賽時間改回到早上了,我記得之前不是中午嗎 XD
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By Queena
at 2008-07-06T15:53
大家都收到通知單了嗎? 我怎麼還沒收到???

今天終於一次練三項了~

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By Ida
at 2008-06-24T00:19
今天終於第一次三項一起練了，地點選在政大。 因有地緣關係，再加上有游泳池、操場，及河濱公園。 下午四點整開始，政大的游泳池是50m標準的泳池， 人很少，八個水道，人大多在教學道，快速直游道幾乎沒人， 因為是下午更沒人，所以我就一個人游一個水道， 讓我的時間又縮短到42min了，真棒~ (政大游池有比基尼辣妹唷 ...

單車搬運的問題

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By Olga
at 2008-06-23T19:19
請教各位板上的鐵人 因為本身是學生在林口 想請問大家 單車要怎麼搬運到台中 坐客運可以嗎 或是火車 我的單車沒辦法拆 謝謝指教 !! - ...

請問單車體力分配的問題?

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By Jacky
at 2008-06-23T13:52
※ 引述《zing150 ()》之銘言： : 上坡：用70%的力，時速在8~15間。 雖然我騎過2次了也比過去年的半程賽，但因為沒裝碼表，環湖時也都是跟朋友輕鬆騎， 忘記那的坡度，只記得爬坡起伏不像台北風櫃嘴那麼陡，坡度比較像中央社區那樣。 不知版上的高手騎日月潭1圈平均時速多少？？ : → WMX:今天 ...

請問單車體力分配的問題?

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By Margaret
at 2008-06-23T00:08
有點不了解今年的場地 依地圖看, 好像是 以半程來說 朝霧碼頭出發游泳 ˙750M 朝霧到轉換區跑步 1KM (赤腳) 腳踏車 28KM 回轉換區後跑步 4 KM (因為我看到2KM折返點, 不是2.5KM折返點) 這樣的認知有沒有錯? 本來報名後公司說7/5要開會, ...

請問單車體力分配的問題?

Heather avatar
By Heather
at 2008-06-22T08:23
這種問題，除非是經驗豐富而且熟悉地形， 否則一般來說估不準的~要準確買個功率計最快 用速度來衡量出力程度也不準，最基本用個心跳比較適當 第一次參賽要注意的是看到身旁高手一台一台超過去， 甚至一個集團一個集團，千萬不要腦充血想要跟上去，用自己的節奏騎就好 比賽的氣氛很嗨，但只要跟上去體力被榨乾可能就 ...