上課的歌曲 - 有氧運動 Aerobics

我不知道這是不是和上課年資有關,
我只是個上課 1 年又 1 個月的有氧新兵.

上課至今, 最可惜的事就是沒有辦法好好的聽歌.
一般來講, 除了部份 Yoga 會放純音樂外, 大部份的課都是放歌, 也就是有歌詞的那種.

不知道你/妳們, 是否有好好的聽聽感受那首歌 ?
問我的話, 我只有大約 1% 堂課會聽到歌.
那是發生在簡單的課程, 我跳的很熟了, 而我跳的很熟的課非常少.

Combat/Pump 我專心在我的動作上, 或仔細聽老師口令.
Balance/Yoga 靜態課程我一樣專心在聽口令, 專心在動作上.
Jam/Latin/Hi-Lo/Step 更不用講了, 更需要大量的時間去熟悉動作.
尤其是 Step 一不小心是很危險的, 更要專心!
或許, 只有 Spinning 是我唯一可以比較稍微聽到歌的地方,
但是踩太重或太多變化, 一樣肉體的酸痛讓我沒心情想聽歌.

很可惜, 我錯過了好多好多好聽的歌,
而歌舞合一是最美的事, 而不只是 "拍子 + 舞步".
能夠邊唱邊跳更是人生一大樂事!

我一直在練習, 我需要時間.

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