上課時看老師的動作.... - 有氧運動 Aerobics

Bennie avatar
By Bennie
at 2007-07-25T23:24

Table of Contents

※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言:
: 上課時應該要練習看鏡中的老師, 雖然可能會不習慣,
: 有時方向問題會造成困擾,
: 但是這樣對於以後想要模仿別人動作, 學起來會比較好一點....


這個觀點很棒耶,
因為上課時所站的位置,多多少少有角度上的差異,
所以在看教練的動作時,
的確要從鏡中看比較好~

尤其是舞蹈類課程,
從斜的角度看,動作自然會偏~


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今天去弄指甲,
美甲師居然是阿敏的同學~
世界真小呢 :D


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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底加啦!

國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2007-07-30T07:04
世界真是小啊

Dance Hi-Lo By TinTin

Carol avatar
By Carol
at 2007-07-24T00:23
今天終於上到久違的TinTin的課了 他今天帶來的Hi-Lo很特別 叫and#34;Dance Hi-Loand#34; 據說 國外現在都在跳這種東西 雖然說 Tin的Hi-Lo特色就是 加了舞蹈動作在裡面 不過這次他帶來的這種Dance Hi-Lo 跟他之前的Hi-Lo 舞蹈成份又更多了一點點 ...

請問懷孕的人可以跳有氧嗎?

Tracy avatar
By Tracy
at 2007-07-22T11:14
大家好喔! 因為之前就有在跳有氧,雖然接觸的時間不長(3-4個月) 但是已經習慣每個星期去揮汗個3次以上, 但是要是剛懷孕,我可以持續去跳嗎? 還是要停下來,很怕突然停下來沒有動會暴肥 andgt;andlt;and#34; 請版上的能手能提供一下意見~~ - ...

加州Wyane的Hilow

Jake avatar
By Jake
at 2007-07-22T01:15
※ 引述《stephilow (無法輸入)》之銘言: : 因為TinTin不在 : 所以都是由他代課 : W老師很認真 聲音都啞了 : 不過 對於他的動作編排實在不怎麼喜歡 : 一定要轉嗎? 為啥要為轉而轉呢? : 是為了迎合加州會員嗎? : 感覺轉的很OOXX : Ralph的踏板也是轉到不行 : 呼~~~ ...

Re: 請問FHJ是什麼?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-07-21T21:38
※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之銘言: : ※ 引述《popo33 (popo33)》之銘言: : : 不好意思,想請問一下, : : 我在亞力山大的課表上有看到一個叫做「FHJ」的課程, : : 是有上SALSA課的KIMIKO老師上的, : : 不知道那是什麼 ...

Re: 請問FHJ是什麼?

Mia avatar
By Mia
at 2007-07-21T16:00
※ 引述《popo33 (popo33)》之銘言: : 不好意思,想請問一下, : 我在亞力山大的課表上有看到一個叫做「FHJ」的課程, : 是有上SALSA課的KIMIKO老師上的, : 不知道那是什麼運動? : 是不是也跟拉丁有氧差不多的? : 謝謝。 ...