上有氧不只是運動... - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言：
: 星期六上完西門的Hi-lo，和有氧朋友們吃飯聊是非，
: 整整讓我興奮了一整個週末，因為，這才是我熟悉的生活....

最近因為膝蓋的問題(阿膝蓋是因為打保齡球的關係 XD)
加上交通時間長，太早的課趕不及，太晚的課回家又太晚，
上有氧的次數已經減少到一週只有一次，
慢慢的，有氧跟我的聯繫變少了，肥肉跟我的聯繫變多了 Q_Q

但是如草莓說的，
上課前的打屁，上課時的眼神交流，上課後的呼朋引伴，
在在都讓人沉溺其中。

....最後，好久沒上階梯了! 我也好想上階梯課啊!!!!



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