上完瑜珈幾小時不能吃東西呢?? - 瑜珈 Yoga

Ivy avatar
By Ivy
at 2005-06-19T00:47

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請問大家 謝謝

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http://www.wretch.cc/album/nicole7220

歡迎大家跟我做朋友~唷~這是我ㄏ黑

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Tags: 瑜珈

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2005-06-23T07:36
從它版逛來又是你的一行文?!是我眼花了嗎?@@~
Cara avatar
By Cara
at 2005-06-27T14:26
至少一小時不能吃吧
Dora avatar
By Dora
at 2005-07-01T21:16
沒眼花.真的又是一行文 XD
Selena avatar
By Selena
at 2005-07-06T04:05
練瑜珈前後半小時內不能吃東西喔!

我想增加柔軟度

Margaret avatar
By Margaret
at 2005-06-18T22:42
我去SPACE上過兩次熱瑜珈課了 我覺得我真的很喜歡瑜珈這項運動 我現在22歲 但是我覺得我的某些部位的骨頭卻硬到不行 我如果做彎腰雙手往下的動作 再膝蓋下去一點就不行了 我想知道有什簡單的動作可以在家做 然後增加這個部位的柔軟度的呢 還有這是腰太硬 還是膝蓋太硬啊 我是個初學者 我覺得去SPACE上課很不 ...

第一次上瑜珈

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-06-17T16:58
感覺4肢解散了at0atand#34; 也才知道原來我的4肢好僵硬唷~ 真的很糟糕~剛練完現在滿累的喔~ 可能我低血壓 所以練完 臉色參白 身體不自覺冷了起來at0atand#34;and#34; 我想我希望自己以後多上點瑜珈~ 上瑜珈對我而言是希望能改善憂鬱症的我 希望有用~ 希望我能持續下去 ...

你練的瑜珈是哪一種?

Puput avatar
By Puput
at 2005-06-17T16:06
最近我慢慢接觸比較多瑜珈之後 才知道瑜珈也有區分 我上過不同老師的課 有一種就是動作都超級慢,很重視呼吸吐吶,沒什麼招式,聽說這叫正統瑜珈 還有上過比較活潑一點,動作招式較多,聽說這是比較現代的瑜珈 這二種我現在都有在上,傳統慢吞吞的我真的快上不下去,很無聊 但是聽說這種正統的比較好? 你們的呢 ...

請問中興大學的瑜珈課

Irma avatar
By Irma
at 2005-06-16T17:40
: ※ 引述《gingerchen (愛之蔓)》之銘言: : : 我找到了 : : 不過他說5/9開課 : : 不知道還有沒有要開 : : 我明天再打電話去問看看 : : http://www.nou.edu.tw/~nou04/eec/dm.htm : : ◎非學分班◎「瑜珈班」 : ...

"女人我最大"這個節目

Victoria avatar
By Victoria
at 2005-06-15T20:10
請問版上有沒有人是因為看了女人我最大這個節目進而接觸瑜珈這個運動的呢 其實本人一直都對瑜珈這個運動很有興趣 所以之前看到這個節目的時候 看到這個老師教導藝人做一些瑜珈動作的時候 就給他偷偷跟著做起來 於是便成每個禮拜二準時收看這個節目學習瑜珈動作了 本來對自己這樣學瑜珈是否不太好(因為怕動作做的不正確等等 ...