你練的瑜珈是哪一種? - 瑜珈 Yoga

最近我慢慢接觸比較多瑜珈之後

才知道瑜珈也有區分

我上過不同老師的課

有一種就是動作都超級慢,很重視呼吸吐吶,沒什麼招式,聽說這叫正統瑜珈

還有上過比較活潑一點,動作招式較多,聽說這是比較現代的瑜珈

這二種我現在都有在上,傳統慢吞吞的我真的快上不下去,很無聊

但是聽說這種正統的比較好?

你們的呢?

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一個女生選擇的,不一定是對待她最好的男生
而是她最愛的那個人...

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