第一次上瑜珈 - 瑜珈 Yoga

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-06-17T16:58

Table of Contents

感覺4肢解散了@0@"

也才知道原來我的4肢好僵硬唷~

真的很糟糕~剛練完現在滿累的喔~

可能我低血壓 所以練完 臉色參白 身體不自覺冷了起來@0@""

我想我希望自己以後多上點瑜珈~ 上瑜珈對我而言是希望能改善憂鬱症的我

希望有用~

希望我能持續下去

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Tags: 瑜珈

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2005-06-17T18:55
加油... 不過瑜珈可以改善憂鬱症 真的嗎
Eden avatar
By Eden
at 2005-06-17T20:53
曾有瑜珈老師提過自己開始學瑜珈前是很憂鬱的個性(不知是不是憂鬱症)，但是學了一段時間後，心境改變，人也改變了…可以試試…
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By Delia
at 2005-06-17T22:50
真棒！
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By Queena
at 2005-06-18T00:48
嗯嗯，我真的覺得練yoga會讓心情變好呢!
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By Kristin
at 2005-06-18T02:45
謝謝唷~等我上一陣子再來跟大家分享

"女人我最大"這個節目

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By Victoria
at 2005-06-15T20:10
請問版上有沒有人是因為看了女人我最大這個節目進而接觸瑜珈這個運動的呢 其實本人一直都對瑜珈這個運動很有興趣 所以之前看到這個節目的時候 看到這個老師教導藝人做一些瑜珈動作的時候 就給他偷偷跟著做起來 於是便成每個禮拜二準時收看這個節目學習瑜珈動作了 本來對自己這樣學瑜珈是否不太好(因為怕動作做的不正確等等 ...

請問各位大大桃園龍潭那裡有可以學瑜珈?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2005-06-15T18:26
最近想學瑜珈~ 可是家附近都沒有看到有的~ 可以請知道的人跟我說嗎~ 可以附上電話跟地址會更好 ~tks! - ...

還有人想去瑜珈學堂報名的嗎

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-06-15T15:56
※ 引述《Amilie (就是愛捲髮的我)》之銘言： : 我也想要團報 : 可是我上課時間不一定跟你一樣喔! : 這樣應該也可以吧! : 還有想請問那個是否是去一次算一次?有時間限制嗎? 不太懂你的意思....上一次課就算一堂課阿 是買堂數的，買十堂上十堂 : 不知道現在加我團報共有多少人了呢? 這我不 ...

桃園救國團推薦的瑜珈老師

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By Ophelia
at 2005-06-15T02:48
因為沒有上過瑜珈課 第一次想要去報名 所以想請各位板友推薦一下 那一位老師比較適合初學者的? 謝謝^^ -- ·‥° ...

請問有關於參諦瑜珈?

Ina avatar
By Ina
at 2005-06-15T00:08
版上及精華區好像沒有特別討論到參諦瑜珈. 想請問一下有人是在這裡上課嗎? 前幾天剛好有去古亭站就有順道去看看, 可是教室裡一個人都沒有耶..空蕩蕩的, 門也沒鎖,只有一隻兔子, 所以也不知道該問誰, 我和同學之前都沒學過瑜珈, 所以只著重於入門課程, 請問有人推薦這間教室嗎? 看到大家要團報瑜珈教室也覺得好心 ...