第一次上瑜珈 - 瑜珈 Yoga

感覺4肢解散了@0@"

也才知道原來我的4肢好僵硬唷~

真的很糟糕~剛練完現在滿累的喔~

可能我低血壓 所以練完 臉色參白 身體不自覺冷了起來@0@""

我想我希望自己以後多上點瑜珈~ 上瑜珈對我而言是希望能改善憂鬱症的我

希望有用~

希望我能持續下去

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