三重半馬心得 - 路跑 Road Running

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By Gary
at 2010-04-11T15:13

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有文有真相 http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14382384

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最近習慣「暗渡陳倉」的模式,所以我5:30早就到三重市馬拉松會場啦

只是天色有點暗,在閒暇之餘便對著重陽橋照了好幾張照片

可惜我不是攝影師級,照片看看就好,請別見笑

感覺這次參賽者比想像中還多,跑起來挺熱鬧的

另外開跑前我也看見無名網友gary9852在我前面排置物,後來開跑後亦碰面幾次

也看見無名網友v12020524、地圖「明日的自由」學長及JOEL,大家真是有緣




但令我印象深刻的是....

在我寄完物品時,有人在附近叫我本名

心想,到底是誰啊



研究員:「白兔!!!」

ME:「老師啊.....(兩手不自覺地把臉遮住)您怎麼也來了?」

研究員:「妳沒看到我在練習,是因為我都利用中午休息時間或早上運動,

但妳練習的時候我有看到啊(通常我是下班練)

只是我還不敢像妳一樣跑半馬,所以先嘗試8公里組」

ME:「沒關係啦,反正我也是從10公里組開始跑的,我先去報到+上斷頭臺囉」

研究員:「對了,以後不要叫我老師,叫我『學長』」


OS:我知道您是『學長』,但這個記憶僅在上班時記住而已




跑的過程中,我覺得人數雖多但不擁擠

(雖然回程時,大部分選手有被單車客影響到)

只是天空多霧,若風勢大一點便更能排解悶的狀況

(我是一個手心極少冒汗的人,不知道這次汗很多是跟無風狀態相關嗎)

由於昨晚找不到自己的碼表以進行配速,只能臨時改變策略,

路途中找2個跑在自己前面的人當「雙箭頭」,跑贏一個後再找其他人做目標

只是後來發現...有人似乎也把我當目標,因此就跟這個人纏了很久,

最後自己還是後繼無力而落後了



賽程剩6公里左右曾發生一個小插曲

我注意到有一位著綠野慢跑衣服的先生,

貼著「慶祝江枝三陪跑達100次」的相關文字

但陪跑的確需要比參賽者更大的勇氣:

沒有完跑證明、幫跑者提供食物水分補給、

跑步時耗費的精力實際比參賽者還多,這種精神實在值得佩服!


這次比賽,意料之外破了我個人PB,花了2小時9分39秒,

但可惜離獎盃門檻仍有距離

之後好奇去看『學長』的成績

赫然也發現我好久不見的國中同學、小白兔的老師也參與8公里路跑

國中同學還好啦,畢竟很久沒敘舊,不過被小白兔老師撞見可能有點尷尬....

看來以後參與賽事,還是提前一天至會場挖地洞預備一下


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Tags: 路跑

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2010-04-16T02:50
有照片幫推.2'9"39 遠目... 恭喜玩賽.
Joe avatar
By Joe
at 2010-04-20T14:26
第14張照片有正妹回眸,可惜照片糊掉.
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By Madame
at 2010-04-25T02:03
恭喜完賽以及達成PB,今天無風看大家都滿身汗但不會特別悶
Connor avatar
By Connor
at 2010-04-29T13:39
因為我是非常怕熱的人,這場感覺還好,另外重陽橋真的不錯美在地人當然要好好推一下,哈^^"
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By Vanessa
at 2010-05-04T01:16
你相簿有張照片是diadora的,不是sacony <--還少1個u
Adele avatar
By Adele
at 2010-05-08T12:52
後面的紅色帳篷應該是saucony的~ 一個美國牌,一個義大利牌~
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By Odelette
at 2010-05-13T00:29
今天diadora跟saucony一起用帳篷啦所以擺一起
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By Robert
at 2010-05-17T12:05
恭喜完賽啊。我拿到包子那剎那真的有點傻眼@@
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By Sarah
at 2010-05-21T23:42
恭喜耶個人PB,你累積半馬速度真是快耶

路跑主辦單位的經費

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By Megan
at 2010-04-11T14:43
記得很久以前不知道是哪位朋友告訴過我 他是這麼說的:「這些辦路跑活動的單位通常都賺不到什麼錢, 他們最大的賺點在於行銷該公司形象」 但今天我在三重的時候想到,真的是這樣嗎? 因為每個人跑一場通常10公里組別收三百、21收五百、42收七百 很難想像這樣高額的收費會不賺錢。 還是說辦活動的人就像是多數 ...

2010年有舉辦台北101國際登高賽嗎?

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By Olive
at 2010-04-11T13:38
請問今年2010年有舉辦台北101國際登高賽嗎? 什麼時候開始報名 何時比賽 據說往年都要抽籤 中籤機率不高 想試試手氣 平常都是慢跑 想嘗試看看往上跑的感覺XD 謝謝 - ...

如何練200M短跑?

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By Cara
at 2010-04-11T10:28
200M會心有餘力不足是心肺耐力不足所致,建議可練長跑加強心肺能力。我小時候是田徑隊練100M的,也兼練200M,現在則是跑長跑,有時也會衝一段100M或200M,故有此體認。 - ...

膝蓋發炎及一堆很囉嗦的問題

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By Edwina
at 2010-04-10T23:35
大概是停了四個月沒跑(但有維持游泳習慣) 上週跑的時候,天氣微冷下小雨 跑完膝蓋就慘了 上下樓梯都是種痛楚,連坐下和起立的力氣都需要靠雙手支撐 到藥房買了止痛(voren)便不痛了 但就不太敢跑,只敢游泳(蛙式) 完了!依舊再犯 我的痛處是在膝蓋外側周圍,尤其是下面和小腿連接地方 把腳略伸直用 ...

小腿會痛

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By Edward Lewis
at 2010-04-10T22:03
性別:男 身高:172 體重:61 每週跑步天數:5~6 每次跑步距離or時間:4000~5000/30分 跑步地點/地面:pu跑道 距離用餐時間? 是否有做暖身?暖身時間、方式?走一圈 是否有做收操?收操時間、方式?拉筋 疼痛部位?請形容一下您的疼痛? 之前本來沒在運動,兩個禮拜前開始每天跑步 剛開始兩 ...