三打三戰術 - 籃球

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-03-13T20:02

Table of Contents

※ 引述《zeromvp (平)》之銘言:
: ※ 引述《holyduck (西雅圖狀元隊)》之銘言:
: : 之前再外面打的時候偷學的一招 屢試不爽
: : 一開始洗球的人 把球傳給右邊
: : 然後往左邊走 幫左邊的隊友單擋
: : 左邊的隊友就透過掩護往右邊走
: : 可以接應右邊隊友的傳球直接跳投 也可以往裡面空切
: : 這是一個很簡單的戰術 但很有用
: : 而且剛洗完球通常對方的注意力沒有那麼集中
: : 成功率很高
: 哈哈沒想到我也可以對這個版有貢獻XD
: 其實原PO說的就是這個呀:
: http://www.youtube.com/watch?v=stlVDo0vJjo
: 這一系列的影片我好像也是很久以前在這個版上看到的
: 淺顯易懂,打三三真的很實用!
: 再次回鍋推薦給還沒看過的版友囉!哈


推薦一下
外國網站http://www.basketball-drills-and-plays.com/offense-3-on-3.html

其中一種打法『SPLITTING-THE-POST』蠻少見的,
我用動畫加上自己的解讀與看法把它呈現出來。
如有錯誤,還請各位不吝提出,謝謝!
請參考http://funbasketball.pixnet.net/blog/post/26677211


--
Tags: 籃球

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2009-03-18T19:15
立意不錯 不過通常第一步就會射掉了 第二步虎二投應該是
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-03-19T08:37
較差的狀況了...會傳給空手切的人
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-03-22T15:58
或者是虎二直接遞給一三號
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-03-27T11:50
不錯,不過默契要很熟練才能打得很順
Edith avatar
By Edith
at 2009-03-30T18:34
個人經驗..三對三只要打反擋、中距離穩就幾乎贏定了~前提
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-03-30T20:02
是....你的隊友要會走位..有反擋的觀念~~

SLAM DUNK -- Iverson

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-03-13T20:00
本篇分享AI一些DUNK,從大學時期→七六人→金塊等。 歡迎大家一起觀賞(∩_∩)b! 分享前,想跟大家提一下一件可能很多人都不知道的事! DID YOU KNOW........ AI曾經在97年入選灌籃大賽!但因肩傷的關係,後來被Darvin Ham 所取代。AI因個頭小的關係,很多人認為他不 ...

關於小腿的復健

Edith avatar
By Edith
at 2009-03-13T19:48
撞傷的復健方法 簡單來說可以輕微地伸展小腿肌 若不是很嚴重 可以非負重式的運動 如腳踏車先進行訓練 至於吃胖點 ?! 我想正確說法 應該是增重吧! 你可以多做重量訓練來累積肌肉量 再配合多餐的飲食 應該可以看到效果! ※ 引述《AImonkey (何でやねん)》之銘言: : 我的左小腿之前有撞傷 : ...

碰撞的節奏

Joe avatar
By Joe
at 2009-03-13T14:11
給原po 打低位不光是用碰撞的吧 何況你也不夠壯 181/72 快比我輕了 165/70 我就曾經把想硬打我低位的180身高的人頂出禁區過 再說頂人容易造成打架或是犯規 真正的低位是靠 身體接觸後,短距離的快速晃動,讓對方失去防守位置然後出手 光是硬打自己容易受傷,也容易弄傷別人,不小心還會鬧上法院... ...

體力不好?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-13T11:02
自己以前的練習 獻醜了 前提是: 請注意運動安全 建議戴護膝 運動家精神 打完握個手說 good game 打球打到打架吵架者 請先去提高 EQ 這樣比較尊重籃球 做得到以上在往下看吧 有做重訓 但是重訓需要專業指導所以不敢在這打出來 怕有人受傷 總共訓練時間: 2-3 小 ...

體力不好?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-13T10:40
※ 引述《OriginalSin ( )》之銘言: : 相較於籃下單打還是切入上籃 : 小弟對自己的中距離算是比較有自信 : 平常練投的命中率也算不差 也抓的到自己最容易進球的姿勢和感覺 : 同學也覺得蠻準的 : 但是真的在比賽的時候 經常打到後來 : 在中距離就算有大空檔也會放槍 : 有時候放到自己出手的 ...