碰撞的節奏 - 籃球

給原po

打低位不光是用碰撞的吧
何況你也不夠壯
181/72 快比我輕了 165/70
我就曾經把想硬打我低位的180身高的人頂出禁區過
再說頂人容易造成打架或是犯規

真正的低位是靠
身體接觸後，短距離的快速晃動，讓對方失去防守位置然後出手
光是硬打自己容易受傷，也容易弄傷別人，不小心還會鬧上法院...

低位強不是光頂就好，
厲害的是讓你想頂都沒得頂，
光是被用軸心腳配合左晃、右翻、前靠、後拉，就把你搞死

電視上那種低位慢慢磨進去的的低位沒有三五年火侯要練成很難的
建議練：下盤+腳法+運球+左右手鉤射

下盤：慢跑+重量訓練
腳法：去youtube看看姚明的腳法
運球：左手、右手、雙手運球都要能熟練
左右手鉤射：沒啥秘方，就是多鉤，
每天鉤進100球再回家，
一個月之後你朋友就會開始討厭被你打低位...



※ 引述《pinlateng (中肯不嘴砲)》之銘言：
: 小弟181/72 球齡
一年多
: 剛開始打球的時候 因為不喜歡碰撞 所以都撿外線的來打
: 現在到了系籃多半打四號 偶爾會打五號
: 可是因為基礎不夠紮實
: 進攻的時候就算拿到球也吃不進去
: 像我在油漆區邊線拿到球 一般中鋒可以背框一步一步頂進去
: 或是頂人一下然後騎上去勾射
: 可是我不太能理解那種頂的感覺
: 我學長是說要有衝撞的節奏
: 我看別人打都知道要怎麼動
: 自己實際練習又怪怪的(我協調性也不太好)
: 希望大家能幫我講解一下
: 到底那種節奏是什麼 感恩

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