一對一瑜珈課程 - 瑜珈 Yoga

By Hardy
at 2009-02-01T19:48

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除了有脊椎側彎的問題，我的柔軟地非常地差

所以在想要不要去上一對一個別練習，好好地學個幾堂

之後靠自己練習

想請有一對一個別經驗的版友跟我推薦以及分享一下經驗

ps.我住在台北火車站附近.

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Tags: 瑜珈

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By Robert
at 2009-02-05T11:24

我覺得脊椎側彎跟柔軟度差都不是問題耶不一定要上一對一

By Enid
at 2009-02-09T03:00

上完幾堂之後是否能夠自己練習也是個問題

By Edith
at 2009-02-12T18:35

我在教室上了一年一對一上了半年才有辦法自己在家練習

我媽媽適合嗎?

By Kristin
at 2009-02-01T00:02

我媽媽50歲了她不喜歡運動總是一堆藉口她不喜歡流汗不喜歡喘但是他中年好像發福~福~福~很大所以我想說讓他運動運動想花錢讓她去上瑜珈課但之前讓她去上有氧課一小時的課剛開始15分鐘他就說他好累好累..... 就坐了一節課 = = 瑜珈適合 ...

當別人問起瑜伽

By Queena
at 2009-01-28T10:20

當有人知道我在學瑜伽之後通常會有兩種反應 1.喔~好厲害喔~會不會很難/很痛…blabla 2.那你可不可以把腳舉到頭上?哈哈哈基本上我很討厭第二種的人.好像把瑜伽當特技看待很想回他 and#34;瑜伽不是那樣的!and#34; 解釋一番但又...唉 - ...

請問阿南達瑪迦的瑜珈

By Zora
at 2009-01-27T23:07

我想請問一下. 最近在查詢.關於瑜珈的課程. 想去上阿南達瑪迦的瑜珈然後查到了2個. 一個是台北瑜伽屋 http://www.amps.org.tw/ 另一個是喜悅之路 http://www.sdm.org.tw/ 想問問版上有沒有人去上過課的? 能不能分享一下? 因為光看網站我沒有辦法決定 ...

pure yoga的phenix老師

By Tracy
at 2009-01-24T08:08

PHOENIX老師給我的感覺是他比較適合帶YIN YOGA 我後來曾經上過他開的HOT FLOW 雖然也是有流汗但是效果就沒那麼顯著（例如體重減少) 還有他的國語確實不輪轉呵呵上他的YIN讓我比較開心因為他跟其他老師不一樣的地方在於他會教得很深入動作也會持續比較久 - ...

請問熱瑜珈的教室燈會不會曬黑

By Callum
at 2009-01-22T17:48

因為爬文時看有文章提到熱瑜伽的燈會讓人曬黑不知道到底會不會呢?? 因為最近要開使練熱瑜珈了...有點擔心... - ...

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