一堂課的時間長度 - 瑜珈 Yoga
By Zenobia
at 2005-03-15T10:56
at 2005-03-15T10:56
Table of Contents
※ 引述《charlieyoung (喵仔坐正正 才會得人疼)》之銘言:
: 有些瑜珈課是上1小時,
: 有些則是上1個半小時,
: 這樣是不是在效果上會有所差別呢?
: 最近在考慮改去上1個半小時的課…
我自己是覺得九十分鐘對我來說比較合適。
不過我多少覺得這還是要多方面評估,
老師的教法,學生人數,甚至教室的安排等等。
我之前在中山運動中心上,是沒有什麼大問題,
但是有很多小問題,小問題累積起來讓我覺得想換個地方上。
換了之後覺得好滿多的。
--
: 有些瑜珈課是上1小時,
: 有些則是上1個半小時,
: 這樣是不是在效果上會有所差別呢?
: 最近在考慮改去上1個半小時的課…
我自己是覺得九十分鐘對我來說比較合適。
不過我多少覺得這還是要多方面評估,
老師的教法,學生人數,甚至教室的安排等等。
我之前在中山運動中心上,是沒有什麼大問題,
但是有很多小問題,小問題累積起來讓我覺得想換個地方上。
換了之後覺得好滿多的。
--
Tags:
瑜珈
All Comments
By Kelly
at 2005-03-16T01:49
at 2005-03-16T01:49
By Candice
at 2005-03-16T16:42
at 2005-03-16T16:42
Related Posts
瑜加課程(初級)都這樣嗎?
By Charlotte
at 2005-03-14T22:31
at 2005-03-14T22:31
瑜加課程(初級)都這樣嗎?
By Quanna
at 2005-03-14T22:22
at 2005-03-14T22:22
瑜加課程(初級)都這樣嗎?
By Enid
at 2005-03-14T22:11
at 2005-03-14T22:11
板橋的瑜珈教室
By Franklin
at 2005-03-14T20:31
at 2005-03-14T20:31
一堂課的時間長度
By Anthony
at 2005-03-13T21:03
at 2005-03-13T21:03