一堂課的時間長度 - 瑜珈 Yoga

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有些瑜珈課是上1小時,
有些則是上1個半小時,
這樣是不是在效果上會有所差別呢?
最近在考慮改去上1個半小時的課…



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Ula avatarUla2005-03-16
一個半小時比較足夠,或許有的教室時間有限才...