一個常見的瑜珈動作 - 瑜珈 Yoga

這個動作很像沒有看前面ㄟ
圖片的動作是鴿式的完成式
後彎要夠~~~~腿要夠劈


※ 引述《arielcramp (阿冠)》之銘言：
: http://www.abc-van-yoga.nl/images/pics/hatha-yoga.jpg
: 有點類似這個，但是不知道怎麼稱呼，
: 這張圖片是看天花板，如果看前面是怎麼稱呼的呢？
: 感覺在雜誌上都常常會看到這種動作？
: 又是用到身體那個部位呢

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