「你臀中肌無力！」下半身最容易忽視的 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Selena
at 2021-02-06T20:25

Table of Contents

※ [本文轉錄自 youtuber 看板 #1W7egNxu ]

作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
標題: [分享] 「你臀中肌無力！」下半身最容易忽視的
時間: Sat Feb 6 20:24:53 2021


頻道名稱∣卡卡的動滋動滋

連結∣https://www.youtube.com/watch?v=CS_BOpV0Cb0

類型∣運動傷害

推薦影片∣https://www.youtube.com/watch?v=CS_BOpV0Cb0

聊聊∣
「你臀中肌無力！」下半身最容易忽視的肌肉！你一定要強化臀中肌的理由！
跟膝蓋痛、下背痛說掰掰！

「你這是臀中肌無力！」你眼前的治療人員這樣跟你說。

但下背痛、膝蓋痛跟臀中肌有什麼關係？

今天這集要跟你聊聊下背痛與臀中肌之間的愛恨情仇

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