ZUMBA課程的疑惑.... - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之銘言：
: 針對橘版的問題，哈伯試圖回應一下...
: ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: : 問題一：其他健身房們有引進ZUMBA課程嗎?
: Nike現在不跟Les Mills簽Body Jam改簽Zumba
: 所以漸漸地有跟Nike簽約的老師開始慢慢教授Zumba
: 就個人所知，
: World Gym,Young Beauty,True Dance,Go gym都有老師開始教授
: 之後應該會有更多健身房加入
: : 問題二：稍稍查了一下，ZUMBA課程挺適合對舞蹈有興趣，
: : 但遲遲無法入門跟上的朋友們，
: : 愉快的上完一堂擺動身體，不用花太多腦筋的課應該也挺開心的~
: : 想知道的是，當對基本動作熟悉後，
: : 會想要直接上拉丁、街舞、肚皮舞、雷鬼等等的舞蹈課程嗎?
: 個人覺得Zumba的拍子很難抓耶
: 不像一般的拉丁或是舞蹈課程
: 會把編的動作很準確地抓在拍子上
: 但Zumba很多曲目以Latino為主
: 哥倫比亞味salsa曲目也很多
: (因為創始者Beto是哥倫比亞人嗎 XDDD)
: 但到現在哈伯還沒上過關於Reggaeton,Belly的曲目
: (不過倒是跳了不少Bollywood =.=")
: 所以不知道在Zumba裡面編的動作「基本」的程度如何
: 這部份就請Kop老師來解答囉！
: 就哈伯上課的經驗，
: 老師編排的動作跟現場氣氛的炒作，
: 是Zumba是否能被會員接受的關鍵。
: 舉J-Lin老師為例，他的Zumba就很有他個人的style，
: 且讓每位參與他課程的學生都能很開心地運動。
: 只是哈伯個人覺得好像Zumba的動作流暢度不太順耶，
: 不會像Body Jam或是舞蹈課程一樣地抓拍精準。
: 但音樂部分真的很容易嗨啦！

一個禮拜沒上bbs，我又被點名了.....

我在去年剛受訓完Zumba的時候有寫過心得，請參考下面這篇文章

http://kopfamily.pixnet.net/blog/post/23085378

所謂的Zumba基本步就是Merengue、Salsa、Cumbia和Reggaeton四種舞風的基本步

當然有一些老師有接受level 2的zumba訓練，就會學到肚皮舞、佛朗明哥、探戈

和森巴四種舞風的基本步，然而也不一定只能跳這幾種舞風，像創始人Beto的課

偶爾也會放流行的hip hop歌曲，甚至一些他去世界各地蒐集來的有趣音樂。

我的觀察是大部分的會員對於Merengue和Reggaeton的拍子掌握的比較快，

可是Salsa和Cumbia常常練習的話，其實也沒有那麼難抓啦...Zumba標榜的就是

"簡單、有趣、兼顧運動性"，一首歌中頂多只有四五組動作，所以幾乎第一次

就可以跟得上，就算一開始跟不上，多來幾次課也可以跟上的!

最近我很開心看到一些平常都上我hip hop排舞課程的學生也來上zumba，

因為喜歡它充滿運動性，上課過程中又充滿快樂的感覺，看到喜歡hip hop、

喜歡latino跟喜歡hi lo的三種族群同時出現在教室中是很爽的事情!!

目前在加州健身的zumba課程都還蠻受歡迎的，人數多當然課就會排的多阿，

若要去預測它會紅多久，我覺得沒有必要啦，因為不管是加州的老師或是

NIKE的老師，都很努力在讓會員了解Zumba的優點，這個課程也不是要取代任何

其他的課程，只是提供給會員一個新而有趣的選擇而已。

最後提醒大家，不管你喜歡哪一種類型，哪一位老師，都要勤快一點上課喔，

現在的景氣真的不好，老師會因為人數的激勵而更有勁的!!


Kop


: : 問題三：(這其實是抱怨)ZUMBA也吃掉太多加州的其他課了吧 Q_Q
: : 如果是另加課也就罷了，
: : 現下的狀況是把有氧、BTS、拉丁等等改掉吶，嗚。
: : 舞蹈課程有所關聯也就罷了，其他課程是無辜的啊...
: : 目前統計：統領-6堂；大安-6堂；站前-4堂；西門-4堂。
: : 總共已經有20堂課撥給ZUMBA課了，嗚。
: : 感覺是蠶食鯨吞..... Q_Q
: 橘大，這就是加州的課務問題了XD
: 只是個人蠻好奇Zumba能夠持續多久，
: 號稱freestyle版的套裝課程，
: 只是它內含的元素，跟Body Jam比較起來又少了那麼一些，
: 在動作編排上個人感覺有些不順，
: 也許在跳習慣之後，哈伯會更愛Zumba吧！

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http://www.kopfamily.com

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