true yoga/信義活動中心/或近市府站 - 瑜珈 Yoga

By Mia
at 2013-12-17T05:34

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除了true yoga 信義運動中心外

市政府捷運周邊有哪裡有學瑜珈的地方

請問了~! 剛搬到台北需要指點

跟幾家的比較~?

感謝

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All Comments

By Ethan
at 2013-12-15T09:08

※ [本文轉錄自 Hsinchu 看板 #1IhG2pW0 ] 作者: RexCer (RexCer) 看板: Hsinchu 標題: [情報] 意采老師第五期瑜珈有氧課程時間: Sun Dec 15 09:06:56 2013 意采老師第五期瑜珈有氧課程開始招生了 ...

By Hazel
at 2013-12-11T22:04

大家有遇過這種人嗎剩五分鐘就要上課了 (老師建議大家提早10-15分到做準備) 我正在練習腹式呼吸並靜下心準備上瑜珈課她才姍姍來遲叫我換位置要我往旁邊坐 (我旁邊已有人) 因為她不想在前面 (前面都是空位) 態度很不禮貌臉也很臭語氣是命令式的我回她前面都空的然後就聽到她一直碎碎念 ( ...

By Kama
at 2013-12-09T12:29

開始上瑜珈兩個多月感覺不論是精神，或是肩膀痠痛的情形都有改善不過在上課的時候常常會因為右手腕的舊傷使得許多動作撐不久或是坐不到我的右手腕之前抱BABY姿勢不良所以手掌跟手臂要是比較接近90度，用力的話就會一陣劇痛不知道有沒有什麼輔具可以幫忙的? 不然實在蠻多動作需要用到手腕的 - ...

By Kristin
at 2013-12-06T22:52

不建議看帶子做,除非有相當的瑜珈基礎.去上課吧! - ...

By Necoo
at 2013-12-06T18:56

之前上瑜珈課,老師一直推薦自發功課程要額外報名,好像幾堂課就要三萬多元上網搜尋評價覺得很兩極,有人是平常上班或睡覺就會不自主的旋轉抖動瑜珈老師是說自發功可以啟動能量,打通任督二脈因為我上瑜珈從不碰這類的,只單純調整姿勢和增進柔軟度有人去上過後覺得很怪,說很像是邪教團體也有人是完全無感, ...