請問自發功 - 瑜珈 Yoga

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By Necoo
at 2013-12-06T18:56

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之前上瑜珈課,老師一直推薦自發功課程

要額外報名,好像幾堂課就要三萬多元

上網搜尋評價覺得很兩極,有人是平常上班或睡覺就會不自主的旋轉抖動

瑜珈老師是說自發功可以啟動能量,打通任督二脈

因為我上瑜珈從不碰這類的,只單純調整姿勢和增進柔軟度

有人去上過後覺得很怪,說很像是邪教團體

也有人是完全無感,連抖動都不會

老師也有請成員分享心得,我還沒聽到誰分享到好處

請問各位學瑜珈有觸碰到自發功嗎?

我是在同一個地方跟同一個老師學瑜珈已經兩年多了

老師是說只要學半年就可以去學自發功


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Tags: 瑜珈

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2013-12-09T00:29
我媽以前在台中科博館前上過 退休中一中老師教的 不用錢
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-12-11T06:02
自發功很簡單，很容易學會，也很容易教
Madame avatar
By Madame
at 2013-12-13T11:35
收費太高我覺得有點問題，但學自發功只有一個要點，就是「安全」，因為有些人會出現幻覺，帶的老師要能注意
Jack avatar
By Jack
at 2013-12-15T17:08
學員狀態。
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By Tristan Cohan
at 2013-12-17T22:41
有氣功chi-gong 板可以去看一下
Selena avatar
By Selena
at 2013-12-20T04:14
很容易走火入魔 勸你不要練
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-12-22T09:47
因為感覺上老師的意思是瑜珈要更進一步就要學自發功,裡面很
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-12-24T15:21
多資深的學員都有上過好幾次了,所以想問大家學瑜珈都有練嗎?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-12-26T20:54
喜悅之路協會的邱顯峯老師教的嗎？
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By Daph Bay
at 2013-12-29T02:27
樓上~我只知道是邱老師,搞不好是@"@

各位是否有期待新年能達成的體位?

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By Gary
at 2013-12-05T11:08
接觸瑜珈6年多.這兩年才積極學習(現在每周五次) 遇到教導有方的老師後,發現以前的只是暖身拉筋而以.. 老師也說我們這班學員較穩定,跟著她很久了, so會教些高難度動作..(60歲以上會自由頭倒立的大有人在) 今年的收穫是會海狗.輪式撐三秒 偷渡一下Miranda Kerr做的輪式 http://uploa ...

冬季班~yaya yoga~小班瑜珈課程報名囉~!!

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By Quintina
at 2013-12-04T15:22
冬季班~yaya yoga~小班瑜珈課程報名囉~!! 2013冬季班---~yaya yoga~小班瑜珈課程 ☆☆全台北市最便宜的小班瑜珈課程☆☆ 報名前敬請詳閱重要公告以維護您的權益喔! at課程地址at ~yaya yoga~ 地址:台北市大安區和平東路三段105之一號一樓(敦南首都B座) 地圖 ...

初學者瑜珈課程請教

Mary avatar
By Mary
at 2013-12-04T12:47
因為工作後變的很忙,也都沒在運動,想要報名瑜珈課程,讓自己養成運動的習慣,希望可以透過瑜珈來放鬆與維持體態,課程五花八門看得我頭都暈了,實在不知道要報名什麼才好,可否推薦適合上課的地方讓我參考一下呢？原本是有考慮救國團,但也不知道哪位老師比較適合,所以也很猶豫,上課時間希望是平日晚上,地點在北車、東區、板橋, ...

TRUE YOGA 轉讓問題

Mary avatar
By Mary
at 2013-12-03T00:08
最近對瑜珈很感興趣，昨天也才剛使用royal yoga的團購卷 整個大環境很高級舒適，上課的老師很細心，整場瑜珈做完不會累 只有一種筋被稍微拉開的舒適感 如果可以，真的想持久的運動下去... 但後來顧問報出的價碼實在不是我這個窮學生可以負擔的 手續費1500元、入會費6000、前一個月+後二個月的月費:一 ...

板橋社區大學師資

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By Jake
at 2013-12-02T18:51
因為自己這一年來開始接觸瑜珈 發現一些肌肉伸展和活動對一直以來的肩頸痠痛和氣血循環有所改善 因此最近打算帶媽媽一起去上瑜珈 原本考慮板橋社大的王貴香老師(似乎教得很仔細) 但打電話去詢問後，校方是說王老師的課程會比較進階 另外一位吳美惠老師會比較適合初學者 而媽媽是第一次接觸瑜珈，完全沒概念 這 ...