"True Yoga" APP上架了~ - 瑜珈 Yoga

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By Dora
at 2013-04-11T12:49

Table of Contents


"True Yoga 台中瑜珈"
https://play.google.com/store/apps/details?id=club.trueyogatc

"True Yoga 忠孝瑜珈"
https://play.google.com/store/apps/details?id=club.trueyogach


"True Yoga 環亞瑜珈"
https://play.google.com/store/apps/details?id=club.trueyogaaw

此非True Yoga官方發表的APP，故無法提供線上訂課，僅供課程查詢‧
若需訂課，煩請撥打課程預約專線:
忠孝館:(02)2766-6000
環亞館:(02)2718-1716
仕女館:(02)2778-6167
古亭館:(02)7726-6600
台中館:(04)3700-0000
金典館：(04)3707-5333

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Tags: 瑜珈

All Comments

兩堂課中間間隔兩小時會不好嗎？

Gary avatar
By Gary
at 2013-04-10T13:59
（手機發文，若有排版不好請見諒） 大家好我是瑜珈這領域的初學者 目前在大安運動中心上課， 因看到新的一期，在文山運動中心的課很想上，（也離家近） 但這樣的話我就會變成下午在大安上55分， 隔兩個小時後在文山再上一個半小時 會不會因為身體熱了又冷，冷了又熱而比較不好呢？ 謝謝大家 Ps有板友上 ...

做不到正確體位是否不如不做?

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By Emma
at 2013-04-10T00:26
每個人的身體都有極限，大家擅長的地方也不見得一樣， 有些體位法，確實是很需要時間慢慢才會進步， 不要勉強自己，循序漸進較安全，也比較不容易受傷， 建議原波不必這麼極端就不做，放輕鬆，坦然自在的練習， 尤其不要看別人，你覺得很厲害的學員，說不定已經練了很久， 或者天生柔軟度很好，或是本身具有運動背景。 我滿喜 ...

是否有連貫動作的DVD

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By Freda
at 2013-04-09T14:49
之前有六年學瑜伽的經驗 現在自己帶兩個小孩實在無法抽空出門 想問是否有DVD是連貫瑜伽動作可以做一整套的呢? 拜日式也可以 希望是一整套連續做下來,不要動作分解的 (語音沒有畫面的也OK) 懇請大家推薦,謝謝! - ...

做不到正確體位是否不如不做?

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By Frederic
at 2013-04-08T14:32
拿輪式來說, 我的手伸不直,但可撐5秒以上,且有慢慢進步的跡象. 但老師指導正確時的體位(腳要併進來)怎樣都撐不起來. 撐得起來的姿勢又錯的離譜.. 學瑜珈兩三年了(幾乎每天一小時), 這兩天被老師說肌耐力不好. 一直被自己骨盤(盤腿)受限很多的問題困擾, (班上同學大概有固定位置,我是最前面兩側皆有鏡子的 ...

Pure/Royal/Space哪家好?

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By Ursula
at 2013-04-06T17:35
最近想學瑜珈,我是之前完全沒上過的新手 上禮拜去體驗pure,環境還不錯,老師教的也不錯 除了教室悶到我頭痛之外(教室悶是常態嗎?) 但給的價格有點高, 2980/月,5堂,手續1000元,免入會費,送1.5個月 所以還在考慮中 今天去電話預約space的體驗課程 有稍微提到價格,但尚未確認 2180/月 ...