兩堂課中間間隔兩小時會不好嗎？ - 瑜珈 Yoga

（手機發文，若有排版不好請見諒）

大家好我是瑜珈這領域的初學者

目前在大安運動中心上課，

因看到新的一期，在文山運動中心的課很想上，（也離家近）

但這樣的話我就會變成下午在大安上55分，

隔兩個小時後在文山再上一個半小時

會不會因為身體熱了又冷，冷了又熱而比較不好呢？

謝謝大家


Ps有板友上過文山運動中心的「脊椎側彎療癒瑜珈」嗎？

不知道課的內容如何？



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