THE NORTH FACE 日月潭定向越野賽 - 路跑 Road Running

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By Edith
at 2014-08-15T09:44

Table of Contents

THE NORTH FACE 山野音樂花火節
10/18 在日月潭伊達邵碼頭

比路跑還刺激，這次還擴大到三個碼頭，可以搭船移動玩定向，好像在拍瘋台灣


http://www.thenorthface-outdoorfestival.com.tw/

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Tags: 路跑

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2014-08-17T09:25
!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-08-19T09:06
好貴

連賽的賽前準備

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By Eartha
at 2014-08-15T04:36
各位跑友大家好 我在一個月後有兩場不同的賽事，因為大會改期的關係，兩場比賽排到同一天。 一個是普通的半馬，另一個則是Spartan Super(綜合格鬥障礙物比賽) (http://wacowla.com/blog/2013/01/16/spartan-race-2/) 半馬是在早上八點，Spartan ...

跑鞋對速度及膝蓋的影響??

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By Regina
at 2014-08-15T00:38
我算是個跑步新手 之前的鞋是NIKE 的LUNAR ELITE2 大概用它跑了4百多K 最近換了NIKE FREE5.0 也跑了大概150K左右 發現換鞋之後均速每K大概掉了20秒 而且跑完小腿比以前痠脹 以前跑完感覺大腿的感受比較明顯 心血來潮想說再換回舊鞋試看看 結果速度真的比新鞋快 ...

曼谷渣打馬該如何準備

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By Tristan Cohan
at 2014-08-15T00:29
以前因為工作的關係常到曼谷出差 對這個地方有著獨特的感情 心想這輩子一定要去那邊跑場馬紀念一下 幾個月前在跟泰國朋友聊天的時候順道看了一下賽事 加上某種神奇的推力就決定衝11月的這場渣打馬了 在經過數場內心激烈但是外在平靜的溝通之後 我家那隻前幾天終於肯點頭放行了 (用七夕沒禮物的代價換來的, 不過美好的回 ...

慢跑的疑問

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By Zora
at 2014-08-14T22:49
大家好，由於最開始練慢跑，到今天才大概第六天，因為之後要去當兵想說先練一下。 有幾個問題想要請教一下， 距離大約都是三千，我配合腳步吸吸吐吐這樣，速度大概跟快走一樣而已，大概1.5公里 後會覺得胸很喘又點痛這樣，好像空氣吸很不夠的感覺，如果速度再加快則後腦芍會痛。 後來我改變呼吸方式變成三步一呼三步一吸 ...

2014東京馬（上）皇居朝聖＆EXPO逛到翻

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By Candice
at 2014-08-14T22:01
無正妹網誌落落長版：http://bearhead.pixnet.net/blog/post/41024911 眼見明年東京馬報名再過半個月就要結束了 說什麼也不能讓今年的記錄就這樣永遠被塵封在D槽 硬著頭皮利用上班時間偷偷把它們整理完 希望多少還能幫助大家推朋友入坑 大過年的吃很多跑個馬拉松也算健康啦齁 ...