(Ricebug70) Re: [心得] 小心運動過度造成的運動傷害 - 有氧運動 Aerobics

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By Bennie
at 2006-09-26T17:49

Table of Contents

※ [本文轉錄自 camin 信箱]

作者: camin (有些奇妙的事情正在發生.)
標題: Re: [心得] 小心運動過度造成的運動傷害
時間: Thu Jun 23 18:52:30 2005


※ 引述《Ricebug70 (米蟲)》之銘言:
: 謝謝你的經驗談 ^^
: 好可惜我在台北 不然我一定會衝去成大醫院
: 覺得你說的醫生很不錯 又很專業
: 他是幫你摸一摸膝蓋就知道你膝蓋的問題嗎?
: 還是有做其他檢查呢?
: 想知道要做到怎樣的檢查才夠仔細啊?
: 聽說台北新光醫院的韓偉醫生不錯 想去看看啊
: 有需要注意什麼嗎?
: 穿短褲? :P
: 謝謝妳歐 :)


其實我覺得問診很重要
之前幾個醫生問診很不仔細
頂多就問我痛哪裡、痛了多久
蹲下來會不會痛
而且一概摸一下膝蓋都說
「十字韌帶沒斷,沒啥嚴重啦..」
問診一開始我都會先跟醫生說我有跳有氧的習慣
但他們都沒有問我有氧的頻率與程度
(只有成大醫師有問)
我覺得從這邊就可以看出問診問得仔不仔細

但這次到成大去
一開始是一個年輕的住院醫師先問
然後再給主治醫師看
住院醫師光問診就問了約十分鐘左右
她問得很仔細
例如疼痛部位的感覺(酸、抽痛、淺層、深層等)
還有疼痛的週期,半年內有沒有摔跤跌倒
以及曾經做過哪些動作或發生什麼事情對膝蓋的疼痛特別有感覺
我印象中舉凡我能講的都跟她說了

主治醫師的觸診也頗久
不是隨便看一下就結束了
而且在觸診的期間,也會詢問我膝蓋的酸疼感覺與程度
也會兩腿比較(因為我是右腳出問題)

如果去檢查,穿短褲或裙子(如果你是女生的話)
因為醫生看診都要接觸膝蓋
這樣會比較方便

另,我後來跟另一位家醫科醫生討論我的看診經驗
家醫科醫生跟我說
因為成大是公立醫院,較坊間財團法人醫院或是一般診所來說
成大的經營較沒有營利導向
所以醫生看診比較沒有「業績壓力」
(事實上也是,我那天掛到最後一號才33號)
其他醫院診所的醫生都是「按件計酬」
多看一個賺一個,當然問診不會仔細



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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-10-01T09:27
為什麼我看到"舉凡"的時候,看到了另一個器官...(羞)
Lauren avatar
By Lauren
at 2006-10-06T01:05
喂~~~~~這位太太......
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By Heather
at 2006-10-10T16:42
好鹹濕 >//////<,重點是為什麼我也看得懂啊?
Annie avatar
By Annie
at 2006-10-15T08:20
說!! 妳們跟Sharen偷爆我什麼料!!!!!!!!!!
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By Regina
at 2006-10-19T23:58
郎母系挖台耶....

減肥跳有氧舞蹈VS膝蓋痛

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-09-26T17:43
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膝蓋受傷 買哪種護膝好阿??

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By Quanna
at 2006-09-26T17:41
..唉唉我之前就跟你一樣 一天跳三堂有氧,半年後膝蓋就出問題了 一開始說是韌帶 看了四間,最後回到成大門診 才診斷出來是軟骨受損 那陣子停了有氧課程三個月 改成游泳代替 因為不能做跳躍以減低衝擊 所以拼命上pump跟balance 後來才發現,這兩種課程之好啊 慢有慢的好 細細體會身體的感覺,加強自己的肌力 ...

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By Irma
at 2006-09-26T14:04
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膝蓋受傷 買哪種護膝好阿??

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-09-26T10:57
以前常聽人家說 我膝蓋受傷 心想: 跳 combat 膝蓋受傷 有那麼誇張嗎?? 因為我都沒事阿 哈哈 最近 我真的受傷摟 我終於體會到他們的感覺摟 我那什麼 爛踢腳姿勢 以為自己踢的都對 沒想到錯錯錯 現在膝蓋每天都有點微酸 ...

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By Andy
at 2006-09-26T00:08
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