Re: 胸悶及腹脹 - 氣功 Qigong

Bethany avatar
By Bethany
at 2004-06-06T12:47

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※ 引述《crueldiaz (..)》之銘言:
: 請問我剛練氣功才差不多一個月
: 最近在家練放鬆功及站樁時..
: 都會有胸悶及腹脹到受不了的情況
: 這是正常的嗎還是姿勢不正確?? 不是的話該怎麼解決
: 順便問一下..我去練功已經大概4次了..
: 要留電話姓名資料的嗎??
: 謝謝...
我也是練氣功快三個月了
平常就覺得肚子脹
裡面好樣有硬塊
我的老師上上星期叫我運氣
然後出拳用力大我小腹 打了十幾下
感覺好像鞭炮在肚皮炸裂感覺
心裡很害怕 第二天沒事
旁邊同學說 他看了也害怕
上星期三 肚子又變軟了 硬塊不見了
請問各位高手 是不是功力被散掉了

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雲昇電話 0933208687

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Tags: 氣功

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請大家幫我解答

Doris avatar
By Doris
at 2004-05-13T13:59
hi 大家好 我是于婷 我遇到一個問題 我四肢的關節會痠痛 然後雙手會麻麻的 以前不會 而我失眠更嚴重了 我一直在想 到底為什麼 星期日 我跟朋友去士林買東西 發現士林捷運站附近 有一家素食 我是想說 吃素會比較健康 就跟朋友進去吃了 一般的素食店 大多會掛一佛相或經文的東西 這家也是 掛了一些醒悟文吧 然 ...

練氣功的原因

Quanna avatar
By Quanna
at 2004-05-12T16:35
我是去長庚看失眠和自律神經失調 然後醫生叫我學氣功 幫助我放鬆 所以我想 先把身體弄好 - ...

有關打坐

Dora avatar
By Dora
at 2004-05-12T10:50
※ 引述《alumii ( )》之銘言: : 不知道這樣的問題適不適合po在這裡 : 我最近開始練習打坐, : 每天早上大概打坐半小時左右 : 因為打坐講求靜下心來,所以呼吸很自然而然地變得幽長(我是用腹式呼吸) : 可是每次打坐完後,早上的精神都會變得不大好,很想睡覺,頭也變得麻麻暈暈的。 : 而且平常的 ...

有關打坐

Agatha avatar
By Agatha
at 2004-05-11T20:11
不知道這樣的問題適不適合po在這裡 我最近開始練習打坐, 每天早上大概打坐半小時左右 因為打坐講求靜下心來,所以呼吸很自然而然地變得幽長(我是用腹式呼吸) 可是每次打坐完後,早上的精神都會變得不大好,很想睡覺,頭也變得麻麻暈暈的。 而且平常的時候手腳都會滿有力氣的 可是打坐完後也是一樣,手腳變沒什 ...

想自行練習十二段錦

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2004-05-09T13:25
※ 引述《MoneyMonkey ()》之銘言: : 最近想要練習十二段錦, : 但是又有點擔心無人指導下會出偏, : 請教一下各位 : : 自行練習十二段錦時, 有什麼需要注意的地方 ? : 可以略過導氣行氣的部分, 把它當成體操來練習嗎 ? : 或著偶爾做其中的一小段 ? 聰明! 你可以略過導氣行氣的部 ...