Re: YUMEKA老師2級踏板 - 有氧運動 Aerobics
By Ethan
at 2008-07-15T17:21
at 2008-07-15T17:21
Table of Contents
※ 引述《stephilow (無法輸入)》之銘言:
: 這次去上跟上次的確有明顯不同,
: 雖然沒有原來老師那麼花俏,
: 不過動作也是有難度和運動量,
: 老師還是有聽到會員的心聲改變的,
: 多多支持新老師吧
推!!
今天應該是老師的第三堂課吧
明顯看的出來該時段的老會員幾乎都消失了
課程難度和運動量都算是中級
且老師的暖身和伸展都作得很足 算是特色吧
上完會有通體舒暢的感覺
該老師應該是瑜珈出身的吧(我亂講的)
另外 老師知道燈和冷氣的開關位置了 XD
唯一要挑的小毛病 是老師的口令都下得很晚
所以在分解時常會讓大家停下來 沒辦法連貫
不過全部教完後把動作記下來 就OK了
--
: 這次去上跟上次的確有明顯不同,
: 雖然沒有原來老師那麼花俏,
: 不過動作也是有難度和運動量,
: 老師還是有聽到會員的心聲改變的,
: 多多支持新老師吧
推!!
今天應該是老師的第三堂課吧
明顯看的出來該時段的老會員幾乎都消失了
課程難度和運動量都算是中級
且老師的暖身和伸展都作得很足 算是特色吧
上完會有通體舒暢的感覺
該老師應該是瑜珈出身的吧(我亂講的)
另外 老師知道燈和冷氣的開關位置了 XD
唯一要挑的小毛病 是老師的口令都下得很晚
所以在分解時常會讓大家停下來 沒辦法連貫
不過全部教完後把動作記下來 就OK了
--
Tags:
有氧運動
All Comments
By Joseph
at 2008-07-19T23:39
at 2008-07-19T23:39
By Sarah
at 2008-07-24T05:57
at 2008-07-24T05:57
By Madame
at 2008-07-28T12:16
at 2008-07-28T12:16
By Kristin
at 2008-08-01T18:34
at 2008-08-01T18:34
By Elizabeth
at 2008-08-06T00:52
at 2008-08-06T00:52
Related Posts
9/15起,加州毛巾部新措施
By Tristan Cohan
at 2008-07-15T16:50
at 2008-07-15T16:50
[知識] Burning Debate 燃燒脂肪吧(轉렠…
By Thomas
at 2008-07-15T01:14
at 2008-07-15T01:14
請問各位先進~測心跳哪個好?
By John
at 2008-07-15T00:42
at 2008-07-15T00:42
假使在健身房發生意外的民事賠償問題
By Jake
at 2008-07-14T22:51
at 2008-07-14T22:51
請推薦加洲的踏版課(STEP)
By Ula
at 2008-07-14T16:00
at 2008-07-14T16:00