puma flare stripe適合走路嗎 - 路跑 Road Running

By Delia
at 2017-02-17T22:12

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有一雙skechers全黑的了，但感覺底磨很快，

買一個多月後腳跟外側就開始在磨了，

想再買一雙別的牌子的替換著穿試試，

https://goo.gl/fErzfq

https://goo.gl/kn1IIO

每天大概走路8小時以上，請問上面這兩雙有適合走路及久站的嗎？

謝謝~

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Tags: 路跑

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By Leila
at 2017-02-21T20:40

每天走路八小時以上？什麼職業好厲害！

By Bethany
at 2017-02-25T19:07

我印刷業，上班都在走，加班一天走十小時

行人最大？男慢跑闖燈挨撞　騎士責任大

By Quanna
at 2017-02-17T11:45

心得:慢跑是求心理跟身理健康，跑到闖紅燈出車禍，兩樣都不健康。我承認我是看到截圖忍不住(笑)才貼文XD 高雄鼓山青泉街口發生一起車禍意外，一名慢跑男子突然闖紅燈穿越馬路，造成左轉騎士反應不及撞上，2人重摔在地，沒想到闖紅燈的行人，卻理直氣壯的嗆說我在慢跑，似乎不覺得自己有錯，而一般民眾則 ...

2017大湖草莓馬拉松跑在草莓清香的台3線

By Wallis
at 2017-02-17T09:11

http://pinkbee35.blogspot.tw/2017/02/2017-3.html (網誌圖文無音樂版) 這輩子，曾經親手摘下鮮嫩多汁的新鮮水果，記憶中似乎僅僅一次，卻已遺忘是何年何月，那稍閃即逝摘採橘子的片刻。草莓園，卻是從來沒遇見過。【2017大湖草莓文化嘉年華馬拉松】 ...

渣打馬的運筆330配速員是不是跑太快了？

By Odelette
at 2017-02-17T08:44

我渣打馬跑半馬，6點起跑想說拚一下成績，前10公里跑05:00 結果我看到運動筆記的全馬330配速員，居然跑的比我快很多目測應該有04:45的速度因為在內湖就分流了，所以我也不知道後面的狀況今天看了該配速員的心得 http://goo.gl/mPtFnq 請問這樣的配速是不是配太快了？ -- ...

請教右側腹痛

By Lauren
at 2017-02-16T20:57

各位前輩好我是逾半百大叔周日生平首次參加路跑渣打10K 跑至最後高架橋下橋迴轉上橋爬坡後突然感到腹部右側痛起來就一個點痛沒有其他地方速度馬上降下來所幸痛感沒有加劇但也沒減緩就帶著痛很慢跑完最後1K 跑到終點停下來後沒多久就不痛了詢問現場醫護人員對方告知是我呼吸沒調好導致筋膜痛 ...

半馬訓練

By Emily
at 2017-02-16T18:12

請問版上強者們，小妹報了nike 21k，想請問如何安排半馬課表？因為我都上夜班，所以都沒辦法參加團練（好想參加時間都不行），下班回到家都凌晨2點了，所以都只跑跑步機，10k約1小時20分跑完（很慢吼） - ...

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