PU跑道其實跑起來比較傷膝蓋? - 路跑 Road Running

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(文章內容:http://0rz.tw/6l0eZ

裡頭提到其實PU跑道由於在跑道下方是以混凝土為底

所以相較於古早時期那種紅砂或紅土跑道而言更傷膝蓋 腳踝

看到這文章真是令我大震驚

我算是國小就經歷校園PU熱潮的那一代

從老是弄髒身體的紅土跑道到乾淨的PU跑道

我從小一直認為就是因為PU比較好所以才會校園一窩蜂的換成PU

現在看到這內容......因為自己膝蓋由於早期打籃球的關係 

不免有些運動傷害造成的舊疾 但我又很愛慢跑的感覺

對於幾乎每天都去報到的成大操場突然有種恐懼感啊....ORZ|||



題外話:台南哪裡有不錯的路跑地點,有人可以介紹一下嗎QAQ

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  3rd 杉本 彩  3rd 月島 青葉

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All Comments

Agatha avatarAgatha2009-11-12
之前在棒球版看此文到也是驚到+1
Olivia avatarOlivia2009-11-14
草地跑步已無平坦處了,還是以柏油路面為佳