PTT FB社團 - 路跑 Road Running

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By Cara
at 2013-12-20T19:57

Table of Contents

高雄團有好幾團~~~
臉書上也有ptt路跑社-南部愛跑聯盟
但是我沒有加入那個社團


週一:

週一 晚上9:30 夜貓宵夜團
時間:21:15集合,預計21:30開跑。
地點:世運主場館紅色火炬下。
路線:主場館大圈路線,一圈約3.3K,帶跑一圈後,再依個人體能加跑1~2圈,也可加跑
小圈約2K。

週二 & 週四:

高雄夜跑團

晚上7:30

一、愛河之心

集合地點:博愛路與同盟路口(博愛花市)
集合地圖http://goo.gl/maps/WKRol
集合時間:7:00 (熱身10~15分開跑)
路線:愛河之心-裕誠路-建國橋
地形:平地 自行車道
距離:來回共12K(裕誠路)或9K
團跑路線圖http://goo.gl/maps/aFoUN
交通:可搭乘捷運請至紅線-後驛站 凹子底站
跑後補給:跑後隨意參加
遇到下雨18:30前公告是否取消或進行。

二、蓮池潭-高雄美術館
集合地點:蓮池潭物產館
距離:約2.5K/Lap
跑道種類:水泥地/磁磚
優點:有樹蔭,不管早上或下午,大概都只有一邊會曬到太陽
缺點:下雨時地面較濕滑,需小心
可變化路線:由愛河之心沿腳踏車道接高雄美術館
地圖:http://goo.gl/maps/WIi3k

三、駁二特區-夢時代
集合地點:駁二展覽館鐵道旁
路線:駁二特區夢時代
路面:平地柏油路 自行車道 無需停紅綠燈
距離:10K(5K折返)
路線:http://goo.gl/maps/QTw1w
優點:路線優美
光線充足 近收高雄地標
缺點:與自行車爭道

四、衛武營
集合地點:衛武營都會公園南京路大門停車場 http://goo.gl/maps/E8tuw
集合時間:晚上7:30 (熱身約10~15分開跑)
練跑距離 :11K (1圈2.8K約4圈)
交通:可搭乘捷運請至橘線-衛武營站

五、澄清湖
集合地點:澄清湖大門口
路線:澄清湖外環道
路面:平地柏油路 緩上下坡 自行車道 無需停紅綠燈
距離:7.2~7.3K(一圈)
路線圖:http://goo.gl/maps/pE1SF
優點:比較大圈無需停紅綠燈 可練上下坡
缺點:大貝路段車多 自行車多

六、鼓山渡船頭-中山大學柴山
集合地點:福泉豆花店http://goo.gl/maps/WR01x
集合時間:7:30 (熱身10~15分開跑)跑完後同一地點集合拍照
路線:http://goo.gl/maps/KLwVy福泉豆花-中山大學-柴山-海岸咖啡折返
地形:平地+山地
距離: 10.6K

以上資訊~~但是仍須以南部愛跑團聯盟所發布的為主


※ 引述《Janesw (Yi-Huei)》之銘言:
: ※ 引述《trousersnake (我的靈魂是誰)》之銘言:
: : 借這標題問一下
: : ptt台北團 一星期有幾天有團練?
: : 團練的時間地點是固定的嗎
: : 還是每週路線都不一樣?
: : 里程大概都多少
: : 即使下雨也風雨無阻嗎?
: ptt 台北團 周一到週五 都有好幾團是固定的
: 周一 公館河濱團 pm7:50集合 8:00起跑 地點 永福橋橋下台北市端 自行車租借處前
: 路線不定 3K~13K
: 大安青蛙夜跑團 19.30 集合~19.40 起跑 地點: 大安森林公園
: 新生南路與信義路交叉口入園處內 左邊花台前
: 路線: 繞大安森林公園繞圈, 一圈約2.3km(內圈)-2.4km(外圈)
: 3圈為目標(希望可以加一圈, 4圈為目標), 不夠可以自由加碼
: 21.00 前回起點
: 週二 三蘆團 pm7:30集合 7:40 起跑 地點-大稻埕碼頭
: 路線也不定 看主揪 8.5K-14K
: 土城團 pm7:30集合 地點-土城捷運站2號出口
: 路線沿公路上南天母路,好漢坡直至桐花公園後折返 11K(有一段山路)
: 暗光鳥團 pm8:50集合 pm9:00開跑 地點-台北橋下台北側河濱內集合
: 路線不定 看主揪
: 週三 林北愛跑團 pm7:30集合 地點-士林橋下士林端(通常會去的集合地點)
: 路線不定 也是看主揪
: 新莊團 pm7:30集合 地點-新莊環河路 利濟水門旁的停車場
: 路線環河路水門問集合點往三重方向跑到重新橋下再多跑水漾公園一圈(11K)
: 貓空團 19:30集合19:40開跑 地點-恆光橋頭靠進政大後門那端(恆光街上)遮雨亭
: 路線恆光橋-貓空纜車站,來回約11KM,爬升約300m
: 週四 公館團 pm7:30集合 地點-永福橋公館端橋下, 自行車租借店前
: 路線:公館陽光橋來回: 9Km; 公館碧潭來回: 15Km;
: 週五 彩虹團 20:00集合 地點--彩虹橋下內湖側-河堤旁小廣場
: 路線-不定 看主揪 3.5K-12K
: 以上這些是台北大部分固定會有的團練
: 下雨可能就取消
: 詳細請上臉書ptt路跑社的活動專區

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Tags: 路跑

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-12-24T08:08
借我分享一下,也感謝原po的用心
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-12-27T20:20
沒加入,還有這麼多資訊 太強了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-12-31T08:32
因為ptt路跑社活動還是有一些南部團的資訊 。
Doris avatar
By Doris
at 2014-01-03T20:43
怎麼加入這些社團?
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-01-07T08:55
FB 搜尋高雄夜跑團即有相關資訊
Iris avatar
By Iris
at 2014-01-10T21:07
謝謝找到了

rumble roller滾筒有差那麼多嗎?

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-12-20T13:49
小弟有一支硬版的按摩滾筒(似grid) 使用一年多已經全身上下按到沒感覺了 看了一些文章後對rumble roller很好奇 想知道表面凸出狀真的是否差那麼多? 在考慮要不要花那個錢購入 怕買了結果根本沒啥差異感 希望有板友能分享 謝謝 - ...

星期天NHK亞洲台轉播男女高中接力賽

Quanna avatar
By Quanna
at 2013-12-20T09:38
這個星期天NHK亞洲台預定播出 09:05 第25回全國高中女子長程接力賽 11:00 新聞 11:15 第64回全國高中男子長程接力賽 13:52 新聞 感受一下青春高中生的強風吹拂吧 :) - ...

關於按摩滾輪

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-12-19T23:59
小弟最近發現一種按摩的產品,有好幾種款式的。例如:美國GRID專利FOAM ROLLER按摩滾輪 http://ppt.cc/wEBc或是RUMBLE ROLLER狼牙棒深層組織 按壓放鬆滾輪http://ppt.cc/7C8G或是美國TP專利 QUADBALLER 腿部深層 放鬆按摩滾輪 http://p ...

美津濃的wave prorunner 16似乎不合腳

Tom avatar
By Tom
at 2013-12-19T22:37
買來只穿過二次 一次跑7km 一次跑11km 其它時間沒有穿外出 跑步時總覺得前腳掌中間的地方會有頂到硬塊感覺 大概跑超過3km後就會開始的明顯不適感 位置如圖 http://ppt.cc/uiat 是我選錯鞋了 還是因為新鞋比較硬 穿軟了就會改善了? -- 有些心事和情愛.. 總要藏在 ...

跑鞋購買建議與推薦

William avatar
By William
at 2013-12-19T20:57
*****************前言********************* 以前買鞋都是直接殺到店面去, 看順眼就買了,除了不知道鞋的特性是否符合, 也不知道是不是有被坑! 現在網路發達,很容易可以做到比價的動作, 但是又擔心買到假貨! ****我******是******分******隔******線 ...