Prostretch - 路跑 Road Running

William avatar
By William
at 2014-08-15T08:20

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每次伸展膝蓋以下的部位

都有不夠過癮(?)的感覺


所以對這個已經心動很久了

最近終於下定決心想下手

http://www.pcstore.com.tw/itravel-tech/M16931755.htm


不曉得有沒有版友買過或使用過

願意分享心得的

（快滅我火...orz）


感恩 <(_ _)>




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Tags: 路跑

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-08-17T08:01
太貴了買不下手...我覺得不值這個價
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-08-19T07:42
不值這個價格 不花錢做的伸展小工具效果也不會差太多
Kama avatar
By Kama
at 2014-08-21T07:23
真的好貴 賣專利的吧 廠商很聰明 沒mic
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-08-23T07:04
請問原PO不喜歡使用瑜珈滾筒(for小腿)跟網球(for腳底)?
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-08-25T06:45
網球很好用+1
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-08-27T06:26
我有用滾筒，但伸展和按摩感覺還是不太一樣 > <
Ina avatar
By Ina
at 2014-08-29T06:07
我是用Rumble roller
Regina avatar
By Regina
at 2014-08-31T05:48
我有這個也有滾筒網球 效果我覺得不錯 配合伸展效果更好 如果有錢可以試試看
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-09-02T05:29
他可以做滿多方向的(內 外 比目魚 腓腸)角度也比一般用階梯伸展小腿大得多
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-09-04T05:10
變通方法很多吧，這用途太窄了
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By Genevieve
at 2014-09-06T04:51
推牆壁不就好了，筋拉多了沒好處反而有壞處

連賽的賽前準備

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-08-15T04:36
各位跑友大家好 我在一個月後有兩場不同的賽事，因為大會改期的關係，兩場比賽排到同一天。 一個是普通的半馬，另一個則是Spartan Super(綜合格鬥障礙物比賽) (http://wacowla.com/blog/2013/01/16/spartan-race-2/) 半馬是在早上八點，Spartan ...

跑鞋對速度及膝蓋的影響??

Regina avatar
By Regina
at 2014-08-15T00:38
我算是個跑步新手 之前的鞋是NIKE 的LUNAR ELITE2 大概用它跑了4百多K 最近換了NIKE FREE5.0 也跑了大概150K左右 發現換鞋之後均速每K大概掉了20秒 而且跑完小腿比以前痠脹 以前跑完感覺大腿的感受比較明顯 心血來潮想說再換回舊鞋試看看 結果速度真的比新鞋快 ...

曼谷渣打馬該如何準備

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-08-15T00:29
以前因為工作的關係常到曼谷出差 對這個地方有著獨特的感情 心想這輩子一定要去那邊跑場馬紀念一下 幾個月前在跟泰國朋友聊天的時候順道看了一下賽事 加上某種神奇的推力就決定衝11月的這場渣打馬了 在經過數場內心激烈但是外在平靜的溝通之後 我家那隻前幾天終於肯點頭放行了 (用七夕沒禮物的代價換來的, 不過美好的回 ...

慢跑的疑問

Zora avatar
By Zora
at 2014-08-14T22:49
大家好，由於最開始練慢跑，到今天才大概第六天，因為之後要去當兵想說先練一下。 有幾個問題想要請教一下， 距離大約都是三千，我配合腳步吸吸吐吐這樣，速度大概跟快走一樣而已，大概1.5公里 後會覺得胸很喘又點痛這樣，好像空氣吸很不夠的感覺，如果速度再加快則後腦芍會痛。 後來我改變呼吸方式變成三步一呼三步一吸 ...

2014東京馬（上）皇居朝聖＆EXPO逛到翻

Candice avatar
By Candice
at 2014-08-14T22:01
無正妹網誌落落長版：http://bearhead.pixnet.net/blog/post/41024911 眼見明年東京馬報名再過半個月就要結束了 說什麼也不能讓今年的記錄就這樣永遠被塵封在D槽 硬著頭皮利用上班時間偷偷把它們整理完 希望多少還能幫助大家推朋友入坑 大過年的吃很多跑個馬拉松也算健康啦齁 ...