O型腿適合做瑜珈嗎? - 瑜珈 Yoga

我25歲男 有一點O型腿 就是兩腿併攏的時候 膝蓋沒辦法闔在一起

兩大腿之間也有縫隙 筋骨也很硬 做一些簡單單的動作也很彆扭

這樣的話適合練瑜珈嗎? 還是要先矯正O型腿 因為一直覺得動作沒辦法

很順暢是因為這個原因 謝謝各位


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